ココロ・悩み
妊娠前から体重増加し、全身痩せたい。食べずに痩せるのはNG。食べないダイエット以外の方法でおすすめのダイエット方法はありますか？
妊娠前46.8㎏から出産直前で59㎏まで増えてしまいました。
産後3ヶ月で、現在は51㎏になりました(>_<)
妊娠前のような細い身体になったらウェディングドレスを着ての写真撮影をする予定です。
二の腕も足もお尻も太くて早く全身痩せたいです(>_<)
食べずに顔がやつれてしまうのはイヤなので、食べないダイエット以外の方法でおすすめのダイエット方法あればお願いします。
- はるママ(6歳, 8歳)
コメント
退会ユーザー
私は1年半ぐらい骨盤ベルトしてて
とにかくいっぱい歩いてました
食べたいものは食べてたけど
全然簡単に痩せましたよ
母乳あげてたのもあるのかな…?
産前より体重落ちましたよ(^^)
ちゅん☆
あたしも同じ感じの
体重でした！
まだまだですけど
現在45㌔までは
戻りました！
整体行ってあとは
子供とめーちゃ遊んでた
だけですけど戻りました！
あっ！軽く腹筋しました！
-
ちゅん☆
ちなみに完母です！
- 5月19日
-
はるママ
コメントありがとうございます！
整体で歪み取れると痩せそうですね！
腹筋してプニョプニョお腹撃退しようと思います！
私は混合でやってたんですが、今月から完母になりました(^o^)
赤ちゃんと遊んで母乳たくさんあげて痩せれるように頑張ります！- 5月19日
はるママ
コメントありがとうございます！
産前より痩せるなんてすごくうらやましいです♡
骨盤ベルト付けて歩くのやってみますね(o^^o)