妊娠・出産

毎日腰が痛くて、足もつるんですけどストレッチすると少し楽になって寝…

毎日腰が痛くて、足もつるんですけど
ストレッチすると少し楽になって寝付けたり
動けたりするんですが
今日は何してても痛いって日で
腰が裂けそうな痛みがあります

前駆陣痛ですか？
一人目の時何も感じないまま
妊娠高血圧症候群で即入院からの誘発で
前駆陣痛とか初陣痛とかを
経験した記憶がありません
裂けそうな痛みは前駆陣痛でしょうか...
明日病院に行くべきですよね？


あと、寝不足でしんどいので
ストレッチ以外に和らげる方法ありませんか😢

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