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筋トレどうですか？(*^^*)
るいるい
私もおんなじ状況でした😂夜間の授乳をやめてからナイキで店員さんオススメの胸が垂れにくいジョギング用のスポーツブラを買って軽〜〜いほんとに軽いウォーキングに近いジョギングしてました!
sat
母乳だとほんとにお腹すきますよね😭
私は買い物は抱っこ紐して歩いていったり、抱っこしながらスクワットとか爪先だち、椅子に座るときは太ももくっつけるとか地味ですがながらでできるものやってました☺️
妊娠前より痩せましたよ✨
❁¨̮
痩せるかわかりませんがDVDのエクササイズやるようにしています
あとはお菓子頑張って我慢
心がけてるけどすぐには痩せないです💦継続ですね…
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