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りんご
妊娠・出産

2人目の妊娠後、体重が戻らず悩んでいます。ダイエット方法を教えてください。

1人目の時はすんなり体重落ちて妊娠前の体重に落ちたのに2人目妊娠、出産してから全然体重落ちない。
元の体重まであと5キロ。。。

お腹にも背中にもお肉がやばい。
下半身もデブ。
どうやって皆さんダイエットしてますか😭

コメント

naa23

わかります!
私も1人目戻ったから油断
していたら戻らず😭😭
皆さん、どうやって背中の
お肉とかおとしてるん
ですかね😂?!

  • りんご

    りんご

    そーなんです!!!笑
    てっきり油断してたらとんでもない体になってしまいました😂

    • 2月6日
みわ

私も元の体重まであと5キロです😰
毎晩YouTubeのハンドクラップ
というダンスと筋トレのアプリとってそれをしています😂

毎日筋肉痛ですが頑張っています😵😵☝️

  • りんご

    りんご

    同じですね!!!😆✌️

    効果はどうですか?🌱

    • 2月6日
  • みわ

    みわ


    体重はあまり変わりませんが
    お腹とお尻のたるみが
    ましになってきました😌

    • 2月6日
  • りんご

    りんご

    やたり筋トレは効くんですかね🥺❤️
    私も頑張ってみます!!

    • 2月6日
華

すみません、ダイエット法じゃないですが、同じです💧
夫に、「本当ヤバイよ」とか「豚足みたい」とか、白いニット着てた日には「ミシュランのキャラクターみたい」とか言われます😭
やはり運動ですかね…みなさんどんな運動してるんでしょう💦

  • りんご

    りんご

    本当に旦那ってデリカシーのないことを言ってきますよね🤨🌪
    子供産んだんだがらしょうがないだろ!って感じですよね(. .`)

    運動しなきゃと思っていてもついつい面倒くさくてやる気起きないですよね笑

    • 2月6日