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メア
妊娠・出産

妊娠中、水を中心に飲もうとしていますが、飽きてしまい100%オレンジジュースをよく飲んでいます。100%ジュースや炭酸飲料は毎日飲むのは良くないですか?



皆さん妊娠中、何を主に飲んでいましたか?

私は水を中心に飲もうと頑張っているんですが、飽きてしまってあんまり飲むことができないんです(´・ω・`)
だから、よく100%オレンジジュースを飲んでいるのですが、やはり100%ジュースや、炭酸飲料を毎日飲むのも良くないですよね…。

よろしくお願いします( ^ω^ )

コメント

こっとんです。

はじめまして!
私は元々水が好きなので水はもちろんですが、妊娠前からコーヒー紅茶が好きなので紅茶は1日2杯まで、コーヒー1日1杯のみ、と決めて飲んだり、フルーツ青汁を牛乳で割って飲んだりしてます!

  • メア

    メア

    回答ありがとうございます!
    私も紅茶が好きでてっきり飲んではいけないと思ってました(*_*)
    私も1日2杯紅茶を飲もうと思います☆

    • 5月18日
  • こっとんです。

    こっとんです。

    1日10杯とか過度でなければ飲んでも良いみたいですよ♪ストレスがたまらない程度に飲み物も食べ物も楽しみたいですね(*´ー`*)

    • 5月18日
manoa☆

こんばんは(^^)
わたしは水が好きだったんですが
最近飽きてしまって
色々調べて、このフレーバーウォーターにたどり着きました☻!
水に少量入れるだけのシロップのようなものです!
海外で妊婦さんのために考案されたものらしいです。ノーカロリーなので一切気にならなく飲みまくっています(^^)
amazonに色々なフレーバーがででますよ♡どれも試しましたがぜんぶ美味しかったのでオススメです♡

  • メア

    メア

    回答ありがとうございます!
    これは初めて見ました!!
    こんな素晴らしいものがあるなんて( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
    水をたくさん買っているので、これを買おうと思います♡
    届くまでワクワクします!

    ありがとうございます☆

    • 5月18日
  • manoa☆

    manoa☆

    グッドアンサーありがとうございます(^^)
    今気付いたのですがおなまえ一緒ですかね♡

    わたしも最初見つけた時は素晴らしい♡と感動しちゃいました☻笑
    よかったです!
    ぜひぜひいろんな味を楽しんでください♡♡

    • 5月18日
✳︎mama✳︎

100%オレンジジュースにも塩分がわりと入っているので取りすぎるとむくみや高血圧の原因になるみたいですよ😲砂糖が入ってなければ炭酸水とか便秘予防にも良さそうですけどね😀まぁ取りすぎなければ飲みたいもの飲んでも良いんじゃないでしょうか😁

  • メア

    メア

    回答ありがとうございます!
    むくみに、高血圧はさけたいです(((;꒪ꈊ꒪;)))
    やはり飲み過ぎは良くないですよね( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
    炭酸水を飲んでみようと思います!!

    • 5月18日
ライオンママ

基本麦茶でしたが
ノンカフェインの
玄米茶、ほうじ茶、紅茶、ルイボスティー
あと、炭酸水にレモン果汁を
入れて砂糖なしでのんでました♡
砂糖なしでも結構おいしいですよ(*´∀`)

  • メア

    メア

    ノンカフェイン!!
    その存在をすっかり忘れていました(((;꒪ꈊ꒪;)))
    炭酸水にレモン果汁を入れるのはおいしそうです…♡ 試してみようと思います!
    ありがとうございます☆

    • 5月18日
SNmama

2人目の時は炭酸水しか飲めませんでした。

  • メア

    メア

    回答ありがとうございます!

    • 5月18日
みな♡

私は基本麦茶、後は爽健美茶や十六茶、コーヒーは1日2杯まで

って飲んでました^^

  • メア

    メア

    回答ありがとうございます!
    1日何杯って自分も、決めようと思います☆

    • 5月18日
マカロン

ノンカフェインの麦茶、ほうじ茶、コーヒーです♡
その他に妊婦さん用のハーブティー、梅こぶ茶、炭酸水とかも飲んでます!
お茶はお家で沸かしてます(^^)
麦茶は体を冷やすのでほうじ茶の方がオススメです♡

  • メア

    メア

    妊婦さん用のハーブティーなんてあるんですか(((;꒪ꈊ꒪;)))!! 知らなかったです…!
    ほうじ茶好きなので買いに行こうと思います☆
    ありがとうございます☆

    • 5月18日
  • マカロン

    マカロン

    いまちょうどハーブティー飲んでます♡
    コスメキッチンで購入してます!
    写メ載っけときますね*\(^o^)/*

    • 5月18日
MAMA♥

アクエリが好きになって飲んでました(*´˘`*)♡
今でもジュース買うとしたらアクエリです( ˙˘˙ )♡*

deleted user

悪阻で水以外何も受け付けない中、大丈夫なお茶を探したらルイボスティーなら飲めました。そこから今現在も飲んでます。アレルギーや便秘など身体にもいいことがたくさんだそうです!

ジュースは100%でも糖分はあり、ましてや炭酸飲料はほとんどが糖分です。妊娠中は些細なことで高血圧になりやすいので悪阻でそれしか飲めない!という以外極力避けた方がいいかと思います。

ちむさん٩(Ü*)۶

麦茶やジュース飲んでます٩(*´꒳`*)۶
水はきらいです(笑)