生後4ヶ月の赤ちゃんが睡眠に関する悩み。夜中頻繁に起きるようになり、お昼は2時間近く寝るように。夜の寝付きが悪くなり、30分で起きることも。お昼寝が夜の睡眠に影響しているか不安。朝は9:30まで寝てしまい、不機嫌に。
生後4ヶ月、睡眠の変化について。
来週生後５ヶ月になるのですが、4ヶ月になったくらいから恐らく睡眠退行が始まり、夜中頻繁に起きるようになりました。
トントンやおしゃぶりで寝たり、ミルクをあげたら割とすぐに寝ます。
今まで日中のお昼寝はすべて30分程しか寝なかったのに、最近いきなりお昼の時だけ2時間近く寝るようになりました。
その頃から夜の寝付きが悪くなり、寝ても30分程で起きてしまうように…
睡眠退行ってこんなに長く続いて、なおかつどんどん悪化？していくものですか？
あと、お昼まとめて寝るから夜寝れなくなったのでしょうか😭
お昼寝の途中に起こしたりしてみましたが、それからめちゃくちゃ不機嫌で大変でした。
朝も起きるまで放っておくと9:30くらいまで寝てます。これまた起こすと不機嫌で日中グズグズです。
- アン(4歳10ヶ月)
コメント
a
私も長女の時酷かったの思い出しました...
え？まだ睡眠退行中？と思うほどでした。
そういう時期なんだなと割り切るしかなかったです😭
Py❤︎
うちも同じような状況が、3ヶ月後半から4ヶ月前半までありました😢💦
本当辛いですよね💦
同じくお昼寝の時間が問題かといろいろ実験しましたが、うちは関係なかったです😣
-
アン
うちもお昼寝の時間調整したり実験してみましたが、特に関係なかったです😭
まあ、いつかは終わるよね…と諦めモード入りました🤣- 2月1日
アネモネ
睡眠退行で悩んでいて調べていたら、状況が全く一緒でうちの事かと思いました😭本当に辛いですよね。。
お昼寝のくだりも全く一緒です😂
最近は夜の寝かしつけ時もぐちゃぐちゃで昨日は23時にやっと寝付いたと思ったら1時に起きました。
うちももうすぐ5ヶ月です。3ヶ月過ぎたら睡眠のリズムも多少は落ち着くと思ったのに…寝不足でシンドイですよね😭😭
-
アン
ほんとですか！やっぱり生後4ヶ月頃の睡眠退行なんでしょうね🤔
夜間の細切れ睡眠はこっちがしんどいですよね😭
私は娘がお昼寝2時間とかするようになったので、一緒に寝ちゃってます😂
生後３ヶ月の時が特に夜寝てくれていたので、変化に戸惑いつつ…最近は慣れてきちゃいました😣でも早く睡眠退行落ち着いてほしい…- 2月1日
アン
やっぱり割り切るしかないですよね😂
かれこれ睡眠リズムが崩れだして2ヶ月になるんですが、そろそろ私も慣れてきました🤣