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(・∀・)
妊娠・出産

この間の検診で2キロ増えて注意され、来週検診で今測ったら2キロまた増…

この間の検診で2キロ増えて
注意され、来週検診で今測ったら
2キロまた増えてました🤦‍♀️🤦‍♀️
1人目の問23キロプラスで今回
10キロで抑えたかったのに普通に
爆食してました、、はあー。後々
自分が苦しむだけなのに😫😫
みなさん増えないようにどう意識してましたか?
食生活教えてください(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)

コメント

ミク

ご飯の前にキャベツ、レタスを食べてお腹膨らませてご飯食べてました!!

  • (・∀・)

    (・∀・)

    なるほど!やってみます🥺

    • 1月30日
ゆな🔰

食べないと気持ち悪いとかですか?

お腹すいちゃう感じですか?

  • (・∀・)

    (・∀・)

    お腹空いちゃいます💦

    • 1月30日