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ココロ・悩み

専業主婦の方、ダイエットってどうしてますか?妊娠前は週4でジムに通い…

専業主婦の方、ダイエットって
どうしてますか？

妊娠前は週4でジムに通い体を整えていましたが
子どもとずっと一緒なためジムに通うことはもちろん
運動をする暇がなく、食事制限をしてますが
増えることはなくても減りません😭

現在体重が人生マックスで
本当に痩せたいんです。。

コメント

みちょ

食事を気をつけることと
全力で子供と遊んだりしてます😆
そのおかげか妊娠前の体重キープです😊

はじめてのママリ🔰

家でYouTubeのダイエット動画を見て毎日20分くらいやってます！
あとベビースイミング始めます🙆‍♀️

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