※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あきすき
ココロ・悩み

子どもと遊ぶのがしんどい日がある。イライラしてしまい、落ち込む。どう切り替えるか知りたい。

子どもと遊ぶのがなぜかしんどい日ってありませんか?
生理前なのか…
イライラしてしまって向き合えなくて作り笑顔😭
今日はダメだった…
落ち込むのにすぐにイライラしてしまう…
手伝ってくれたり、歯を磨いてくれようとしてるのにイライラ…

そういう経験ある方どんな風に切り替えてますか??

コメント

ママ

今日まさしくそれです!!
友達のところも今日はイライラデーだったらしく、みんなお母さんは今日はイライラする日!って思ってます☺️(笑)
自分がイライラした日は他のお母さんもイライラしてる日ですよ🥺

  • あきすき

    あきすき

    コメントありがとうございます😊
    お仲間ですね〜✨
    私だけかと思ってました!
    私育児向いてないなって…
    でも安心しました!笑
    皆さんそういう日あるんですね!
    ありがとうございます🙌

    • 1月28日
Nina

あります‼︎
何故かわからないけど
イライラして仕方ない日って
ありますよね!
そーゆー日は極力出掛けるようにしています✨
支援センターとき近場での買い物とか
とりあえず出て自分も気分転換
+周りの目がある所に行けば
そんな怒れないかな
っていうので出掛けます😅
家にいるとすぐ怒ってしまって
自己嫌悪に陥るので ww

  • あきすき

    あきすき

    コメントありがとうございます😊
    私は多分家にいたら毎日なので午前中毎日出かけてます!
    すると出かけ先で浄化?されて頑張れるのですが、昨日はダメダメな日でした…
    そういう日はもっと外に居ようかな??
    外大事ですよね!!
    天候にまでイライラしちゃいますが😂
    自己嫌悪が一番自分にとって辛いです💦
    お仲間いて安心しました!
    また今日も頑張ります!

    • 1月28日
𝚊-𝚌𝚑𝚊𝚗

はーい🙋🏻‍♀️私今日それです。
ずっとイライラしていて息子にママそんなイライラしてるとお腹の赤ちゃんに嫌われちゃうよ。と言われ泣きそうになりました。
情けないですよね💦

とりあえず今日はホットミルク飲んで板チョコ食べます🤫💕

  • あきすき

    あきすき

    コメントありがとうございます😊
    お仲間さんでしたか!
    私は妊娠中ほぼイライラしてました😅
    そんなこと言われたらハッとしますね😭

    ホットミルクいいですね〜
    チョコレートをつまむようにしてましたがそれだけじゃなく、座ってホットミルクもいただくようにしたいです!
    今日も頑張りましょうね🙌

    • 1月28日