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おま
ココロ・悩み

出産後増量中で痩せたい30代女性。生スムージ不満。短期でダイエット方法教えてください。

約3ヶ月後仕事復帰。
産後元の体重戻る前に増え続けてる😱
仕事復帰までに痩せたいと思ってたけど
もうそんなに時間ない…( ˊ࿁ˋ )(笑)

30代の方どうやってダイエットしてますかー？
痩せにくい体質なうえにめっちゃ食べるから
ほんとやばい。
生スムージ試したけど全然満腹感になりません😂😂

コメント

deleted user

子どもととにかく外に出てました^_^家にいると食べてしまうので笑笑
あとは仕事復帰した1ヶ月でかなり体重落ちましたよ笑
ただ仕事しただけなのに5キロ減りました😭
産休中もダイエットしたけどそれよりもあっさり落ちました笑
多分動いてなかったんだと思います笑笑

  • おま

    おま

    確かに家にいると食べる上に
    だらだらしちゃうからね(笑)
    5キロも減ったんですか😳
    仕事始まったら頑張ろう(笑)

    • 1月17日
はじめてのママリ🔰

全然落ちません😂
日中お菓子食べちゃうし…
あまり食べないように炭酸水飲んでます😂😂
フラフープダイエットしようかと思ってます😊

  • おま

    おま

    炭酸で膨らます作戦ね😋
    フラフープ😳
    ダイエット方って色々ありますね〜！

    • 1月18日

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