妊活中でストレスを感じている方がいます。食生活や生活リズムを整え、ストレス軽減を図る方法についてアドバイスを求めています。

1人目の時
ブラック企業でしたが
それでも妊娠できました！！
気になるのですが
生理周期が長く
生理期間も長い
私もそうだったのですが
排卵が上手く行ってなかったです💦
病院などには行かれたことありますか？💦

• 1月15日

仕事のストレスは私も全く減りません。
毎日ストレスばかり。
1年程頑張ってますが、全く駄目なので不妊治療も視野に入れてます。


とりあえず私は食生活見直しからでした。
カフェイン摂取は控える
お酒は飲まない！
等気軽に出来ることから初めています。


転職私も検討してますが、
産休育休の関係でぐっと我慢して働いています。
2人目育休後に復帰してしばらく働いて転職予定です。

• 1月15日