ます
代謝が落ちているせいです。
産休中のトレーナーですが、妊娠中の筋肉の衰え用は悲惨でした。
今は子供の重さ(抱っこ)でスクワットしても筋肉痛になるほどまで衰えてます。
エネルギーを燃やしてくれる筋肉が減っているので食事が減っても体重が増えるのは致し方ないところですね。
ぽん
産後元の体重より落ちましたが、そこからプラス6キロなってます🐖💦
体力や筋力が落ちたなーと思います💦そのせいですかね?
うちはあまり手がかからないほうと思うので、余計だらだらしてるのもあります💦
晴日ママ
次男産んで12キロ太りました^^
一度妊娠前の体重に戻ったのにそこから12キロです🤣
妊娠中でさえ7キロしか太らなかったのに🤣
ちなみに完母でした
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