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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後、体重が増える理由について相談です。

産後、太った方いますか?
産後、結構食べていたのにも関わらずみるみると体重が落ちていき1ヶ月検診の時には妊娠前の体重に戻ったのですが、産後3ヶ月の現在+4キロに💦
今は、1ヶ月検診までの食べていた量より少ないです‼️それなのに体重が増えていくのはなぜでしょうか?😭同じような方いますか?
原因はなんだと思いますか?

コメント

ます

代謝が落ちているせいです。

産休中のトレーナーですが、妊娠中の筋肉の衰え用は悲惨でした。
今は子供の重さ(抱っこ)でスクワットしても筋肉痛になるほどまで衰えてます。

エネルギーを燃やしてくれる筋肉が減っているので食事が減っても体重が増えるのは致し方ないところですね。

ぽん

産後元の体重より落ちましたが、そこからプラス6キロなってます🐖💦

体力や筋力が落ちたなーと思います💦そのせいですかね?
うちはあまり手がかからないほうと思うので、余計だらだらしてるのもあります💦

晴日ママ

次男産んで12キロ太りました^^
一度妊娠前の体重に戻ったのにそこから12キロです🤣
妊娠中でさえ7キロしか太らなかったのに🤣
ちなみに完母でした