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ママリ
妊娠・出産

最近寝つけず、スマホに夢中。夜ご飯逆流して苦しく、食欲も。寝れない時の対処法を教えてください。

34wです。最近中々寝つけず、気づけば今日はもーこんな時間😱

1時間位目をつぶって寝ようとしてみても、寝れず結局スマホを触ってしまいます😂

夜ご飯が逆流してきて苦しいのにお腹すいてさっきエクレア1口食べてしまったし😅色々やばいです。

寝れない時どーしてますか？早く寝たいです😂❤

コメント

★

同じくですー😢
隣でいびきかいて寝てる旦那さん羨ましい...
どうすれば寝れるんでしょう😢

  • ママリ

    ママリ

    おはようございます😊あれから私はまた目をつぶってたんですが感覚では絶対1時間は寝れなかったです😭そして朝も、もう少し寝たかったです😭ccさんはすぐ寝れましたか？今日の夜がまたこわいですね😞出産まで頑張りましょうね！コメントありがとうございました 😄💕

    • 1月13日

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