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もふもふもっち
子育て・グッズ

5ヶ月の息子がいます。昼寝の時間と就寝時間を教えてください。夕方に泣いて寝てしまうことが多い。

5ヶ月の息子がいます。
月齢が近い方、夜寝るのに支障がないように何時以降は昼寝させないと決めている時間があればその時間と、就寝時間を教えてください(^-^)
夕方になると機嫌が悪くなりうつ伏せで泣くので抱っこかおんぶするのですが、いつもそのまま寝てしまいます。
寝かしつけがすんなりいかないことが多くて、夕方に寝てしまうのが悪いのかもしれないと思っています。

コメント

harunon1185

出来るだけ16時以降は寝かせないようにしてますが、だいたい17時〜18時に愚図っておっぱいあげると寝ちゃいます(._.)
起きたらお風呂に入れてまたおっぱい飲んで寝ます...
私も寝かしつけの時間とか探ってる状態です!
答えにならずすみません...

  • もふもふもっち

    もふもふもっち


    コメントありがとうございます(*^^*)
    同じ方がいるだけで心強いです!
    赤ちゃんってなぜかみんな朝が機嫌が良くて、夕方になるにつれてどんどん機嫌が悪くなりますよね(。>д<)
    黄昏泣きって言葉もありますしね。
    おっぱいも寝ちゃいますよね!

    ちなみにうちは8~9時に寝かしつけで、私としては夜間授乳1回で朝まで寝てくれたらいいなと思うのですが、2回目に起きるのは明け方で起きるには早すぎ…。
    しかもなぜか2回目起きると完全に覚醒し寝かしつけに2時間ほどかかることもあり、やっとこさ寝たと思ったら9時過ぎまで寝てしまったりして。
    なかなかうまいこといかないですよね!

    • 5月11日
numaco

ウチの娘もその頃は朝・昼・夕方と各1時間ずつくらい寝て、夜も20〜21時には寝始めるものの、2〜3時間おきに起きるようになりましたΣ(lliд゚ノ)ノ

私も日中寝させ過ぎてるのかな?って思って、頑張って一緒に遊んで気を紛らわせてみたりしたものの、結局グズって、あやして抱っことかしてるうちにやっぱり寝ちゃって…q(T▽Tq)(pT▽T)p

でも、昼間寝なくても夜中3時間おきくらいに起きるのは変わらなかったので、
市の保健師さんに相談した事があるんですけど、
「0歳のうちは、生活リズムができてるんなら本人が寝たい時に寝させてあげていいですよー。夜中に起きちゃうのは、脳が成長してる証拠ですから、大変かとは思いますが起きた時にすぐ寝かしつけられる方法を見つけて、あとは寝るようになるまでつきあってあげましょ(*´ω`*)」って言われました。

実際、特にこちらが何をしたわけでもないけど、9カ月の今は、だんだん日中寝る時間も1回にまとまり、夜も続けて眠れるようになってきました☆
睡眠もだいぶ個性があるみたいなので、お子さんの個性に合わせて乗り越えて下さいo(`・∀・´)○

  • もふもふもっち

    もふもふもっち


    コメントありがとうございます!

    睡眠リズム同じ感じだったんですね!
    機嫌が悪いときに寝かさないのは親もしんどいですよね(。>д<)
    昼間寝ても寝なくても夜中起きるんですねー。
    保健師さんの話参考になります♪
    今朝も明け方に覚醒して抱っこやおしゃぶりでも寝なくて大変でしたが、成長過程だと思ってゆっくり付き合うしかないですね(^-^)

    • 5月12日
なごみかん

6時半起床
8時半〜9時半朝寝
10時離乳食
14時〜16時昼寝
19時お風呂
20時就寝

最近はこのリズムで定着してきました!
でもお出かけすると昼寝の時間がずれたりするので難しいですよね😅
昼寝が早かった時は16時過ぎから17時頃まで夕寝を入れます。
17時過ぎは寝かせないようにしてますが、昼寝が短かったりすると17時過ぎからはグズグズです💦

もう少し月齢がすすんだら、体力もついてきてご機嫌で起きてられるようになるのかなーって期待してます😁

  • もふもふもっち

    もふもふもっち


    コメントありがとうございます!
    お、離乳食始まってますね♪
    うちは6ヶ月になりたてでワクチンの予約入れてるのでそれが終わったら始めようかなと思っています(^-^)

    そうですよね、出掛けるとリズム狂いますよね。
    17時過ぎにグズッた時はどうやって時間かせいでますか?
    その時間は何かとやることが多くあまり相手をしてやれないので困ります(。>д<)

    あと、最近暑くなってきたせいか夜間3時間おきとかに起きてしまうのですが、なごみかんさんのお子さんもそういったことはありますか?
    質問ばかりですみません(。>д<)

    • 5月11日
  • なごみかん

    なごみかん

    ぐずった時は抱っこしてウロウロしたりとかしてます😅
    おんぶすると寝ちゃうので、その時間はできるだけおんぶはしないようにしてます!
    やる事が多い時間なので、困りますよね。あたしは家事ができない事でイライラしたりしてたのですが、そういう時は息子を優先して、家事はやらない!と割り切りました(笑)

    うちは北海道なので、まだ夜中は涼しくて起きたりしないのですが、お風呂上りに寝付く時は暑くて少しグズるようになってきました💧
    足を布団から出してあげたり、服装で体温調節してます😃
    真夏がくるのが怖いですよねー😵

    • 5月11日
  • もふもふもっち

    もふもふもっち


    おんぶ寝ちゃいますよね(^-^;
    確かに家事出来ないとイライラするから最初からしないと割りきった方が楽ですよね!

    北海道なんですねー、それは涼しそう♪
    息子は私の腕枕でしか寝ないので既に親子で汗だくです(。>д<)

    • 5月12日