妊娠・出産
義実家で腰痛がひどくて困っています。応急処置ができる方法はありますか？坐骨神経痛かもしれません。
義実家帰省中です。
昨日は親戚のお家に2件行き朝から晩までずーっと座っている状態で、妊娠初期からの腰痛が悪化してもう限界です😭😭😭
トコちゃんベルトも自宅に置いてきてしまったし、義実家なのでもちろんゴロゴロ横になるわけにもいかず…
もう痛くて地べたにも椅子にも座っていられず、歩くのもやっとで、今は部屋に戻って1人で横になってます💧
足まで痺れて痙攣するほどなんですが、応急処置的ななにかできることはないでしょうか💦
たぶん坐骨神経痛かな？と思います😭
痛くて早く帰りたいのに洗車でもしよっかな〜と呑気にゴロゴロしてる旦那、本当にムカつきます🙄🔪
- 🐻❄️(1歳11ヶ月, 4歳3ヶ月, 6歳)
ママリ
妊娠中にぎっくり腰になる人いるらしいので、
それかも しれないですよね💦
安静にして 後日病院で相談したほうがいいと思います
私は 妊娠中ではないんですが、評判のいい接骨院で
ぎっくり腰治してもらったことあるんですが（骨盤がズレてしまって）
深呼吸して 軽く骨に触れる程度で 劇的に治してもらいました。
軽くされる感じだったので
そういう接骨院あれば
妊娠中でも できるかもしれません😣❕
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