コメント
みいも
首や肩のこりから脳への血流が悪くなり、頭痛が起こったのではないでしょうか。痛いのは首の後ろらへんまたは延髄ですか？😊
ママ
昨日一昨日とまる2日朝起きるのも頭痛で起きるくらい頭が痛かったです〜😅
偏頭痛持ちなので、天気悪くなる前はだいたい痛くなるので、偏頭痛とかないですか？😳
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な
はい、親が偏頭痛持ちで吐くほどです😭
そうなのかなって思いましたが…
昨日はいつもより辛くて…
寝不足もあるんですかね💦- 12月30日
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ママ
あとはスマホやテレビなるべく控えて、蒸気でホットアイマスクして頭に冷えピタ貼って寝ると良いですよ🙆♀️
頭痛辛いですよね💦早く良くなるといいです😭- 12月30日
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な
ありがとございます！
頭に冷えピタして
カロナール飲んだらだいぶよくなりました！
はい、辛いです😭- 12月30日
な
たしかに痛いのは首後ろ〜肩にかけてです。。
延髄も痛いですが、頭全体が痛い感じでした😭
みいも
肩や首などこりができないよう、肩を回したり腕を回したり肩をすくめてストンとおろしたり、できるだけ血流を促してください🥺そうしていくと根本的な解決になります。
あとそういった時は足を高くあげて横になってください☺️水分はよくとって。
寝不足だったり抱っこしたり子守は肩こりますからね😂
な
ありがとございます。
やってみます！！
ほんとですね💦気をつけなきゃ💦