ふみ
母親である前にひとりの人間。
余裕がなければ上手く笑えないし、疲れ過ぎれば体調も崩す。
そして母親に余裕がなくなって直接影響するのは結局子供。
母親を頑張るためにも、私は自分の時間を必ず作るようにしてます。
それが自分のためであり、結果子供のためにもなるので、罪悪感は考えずいかに時間を作るかを考えてます。
ざっくり言うと、娘のお昼寝と就寝後は家事しない。
これを決めてます。
この時間を作り出すために、毎日スケジュールきっちり決めてます。
うちの子は元々、本当に泣いて寝ない子だったので、小さいころにがっつりネントレしたのもあって、スケジュールを組みやすいという部分もあります。
あとは、産んでもないでっかい長男(夫）と徹底的に戦って話し合って、夫の連休中はママ業を１日交換してもらってます。
ままりさんの状況はわからにのでアドバイスになるかはわかりませんが🙇♀️
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