コメント
coroami
うなぎ
お餅
ですかね〜( ^ω^ )
私はお餅食べたら凄かったです‼️(*^o^*)
me-man
私は、おっぱいが張らなくて
母乳の出が心配になった時、病院に
和食中心、おやつは和菓子と言われました。
また飲み物は食事以外に3L飲んでます。
飲むと飲まないじゃ全く違います。
飲み物はタンポポ茶がだとなおよしです！
高めなので、私は普通の麦茶ですが💦
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がんこちゃーん😗
返信ありがとうございます♡
和食中心はいいけど洋菓子ばっか食べてるな...💦
ええ！飲み物3ℓも😱！！！
でも喉乾くからひたすら何か飲んでるけどたんぽぽ茶＆麦茶がいいんですね♡
妊娠中からひたすらルイボスティーばっか飲んぢゃってるなぁ😰- 5月7日
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me-man
洋菓子はよくないですよ(>_<)
チョコやケーキは母乳が甘くなるから
赤ちゃんは好まないみたいです。
和菓子なので、お団子やおまんじゃうですよね！
ルイボスティーもいいと思いますよ！
私は味が苦手で…💦
麦茶は体を冷やすっていうから
タンポポ茶がいいですね！
病院では冬場は最低2L
夏場は3L食事以外に飲みなさいと
言われてましたよ。
参考までに…- 5月7日
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がんこちゃーん😗
どっちも好きですけど産んでからは洋菓子ばっかりたべたくて...w
ルイボスティーは味が独特ですよね😰
たんぽぽ茶高いですよねー💦
そんなに！！
頑張って飲んでみます！
ありがとうございます♡- 5月7日
ｼﾞｭﾘｱ
二人とも完母です(*^^*)
特に気にしたことないですが、炭水化物や水分は多くとるようにしてます。
味噌汁もいいと聞きました(^^)
飲み物は常温にしてます。
体は冷やさないように心がけてます。
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がんこちゃーん😗
返信ありがとうございます♡
二人とも！！すごいですね( ´›ω‹｀)
炭水化物や味噌汁もいいんですねヾ(*‘ω‘ )ノ- 5月7日
りとるまるたま
お餅は私も即効性がありました！
でも食べすぎるとつまるので気をつけて下さいね。
あとはハーブティー(ミルクアップブレンドやラズベリーリーフティー)は毎日飲みまくってます。
カブも効くと聞いて毎日食べてますよ！
おかげでジャバジャバ出るようになりましたo(^_^)o
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がんこちゃーん😗
お餅すごいんですね｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
ハーブティーかぁ☆☆
かぶも(°Д°)！！
やってみます♩
ありがとうございます♡- 5月7日
がんこちゃーん😗
返信ありがとうございます♡
うなぎ、お餅！！！
そーなんですね♩
どっちも食べれない｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
coroami
あれ〜(=ﾟωﾟ)ﾉ
そうなんですね〜
参考にならずすいません💦
がんこちゃーん😗
いえいえ💦
ありがとうございます♡