ココロ・悩み

3人目にして産後鬱なのか用事があっても外出が億劫で出かけたくありませ…

3人目にして産後鬱なのか
用事があっても外出が億劫で出かけたくありません、、

理由は産後で当たり前ですが
体型が戻らないこと(8キロくらい増えました)
ずんどう体型で自分をみると嫌になります、、

授乳の影響か猫背にもなってほんとに
知り合いではなくても
出かけなくないです。

気分も憂鬱なかんじで大して疲れることしてなくても疲れます、、
鬱なのでしょうか、、

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