めい
頭痛目眩は低血圧のせいですか？何科を受診したのでしょうか？頭のCT撮ったりとかしました？
ずっと続くようであれば一度脳外科受診してみては…？怖がらせているわけではなく、念のため！安心するために(´･_･`)
ハート♡
♡ちろさん♡
早々な御回答ありがとうです(*^^*)
そうなんです、もう3ヶ月ほど色んな病院に通ってCTもとって異常なかったんです。耳鼻科にも行きました。最終的に脳外科で低血圧が原因との事でした(>_<)上が88だったので確かに低血圧ですよね…。
でも一向に変わらないので自力では難しいのかなぁって悩んでます(;_;)
ハート♡
ありがとうです。
→ありがとうございます。
で訂正しますm(__)m
めい
そうなんですね(´･_･`)
私も低血圧で上が９０未満です。でも、特に症状ないのでいいですが…頭痛目眩がずっととなるとしんどいですよね。塩で改善するのか疑問ですが…あまり無理して運動するのもオススメできませんね(T_T)
ハート♡
♡ちろさん♡
そうなんですねΣ(ºΔº)100未満だと低血圧って診断されるみたいですが絶対症状が現れるわけではないんですね。
どちらもピークの時は寝込んでたので今は軽めで普通に生活ができるまでになったので変わってはきてはいるんですが(^^)
でもやっぱり毎日あるといい加減しんどいです(;_;)
高血圧の逆でたくさん塩を摂る！って単純ですよね。でも身体に良いわけはないと思うので味噌汁を毎日飲むとか普段みたいに気を遣わないぐらいの程度にしています。
オススメできませんなんて気が楽になりました(*^^*)運動もして損はないしと思って続けてきましたがこのままじゃパタリとやめる日が近そうです(´･ω･`)心配して下さりありがとうございました♥
たつ＊とも
私も上80台、下40台の低血圧で、よく頭痛あります>_<
よく梅干しを食べてます！（１日1つくらい）
あと、頭痛にはコーヒーがいいと聞いたことがあったので、１日２杯くらい飲んでます。
私は運動、というか、体を動かすと調子がいいので、散歩は毎日するように心掛けてます(^ ^)
急に立ち上がると、脳貧血になりやすいので、ゆっくーり立ち上がります。
私は電車で長時間立って乗っていると、目眩が起こるのでなるべく電車は乗りません笑
あとは、水分をよくとって、お風呂でゆっくり体を温めるといいですよ♫
ハート♡
♡なるみさん♡
遅くなってごめんなさい。
御回答ありがとうございます(*^^*)
なるみさんも低血圧なんですね(>_<)
梅干し☆冷蔵庫にありますが旦那さんしか食べてなかったです☻明日からの食べ始めようと思います(*´ω`*)嫌いじゃないのでなんだかはまりそうです♡笑
コーヒーは毎日一杯飲んでます🎶でもカフェイン取り入れた一時だけなのかなぁって半信半疑だったりして(>_<)
毎日のお散歩素敵ですね！運動嫌いなので嫌々やってる自分がイヤでした。暖かくなってきたのでお散歩を取り入れていこうと思います♡
そうです！私のめまいも脳貧血です！！ゆっくり立ち上がってもめまいがあったりなかったりで振り回されてます(ﾟ-ﾟ)
水分と体を温める事も改善に繋がりますかね！ありがとうございます(*^_^*)色々真似っ子させて頂きますね(*^_^*)
ご丁寧にありがとうございました♡
数時間前に登録したばかりでベストアンサーを一度しか送れない事を知らずでした(;_;)検討できずにすみませんm(__)m残念です。
感謝です♡♡♡
ちびうさ
私も低血圧ですよ〜(T ^ T)
低いときは70です（笑）
病院で言われた運動というのは、
足を積極的に動かすとよいという意味ではないかと*\(^o^)/*
足は第二の心臓って言われていて、血圧に大きく関係してくる部位です。他にも動くと自ずと血圧は上がるものですよ(*^_^*)
塩分は血圧を上げる効果があるんです。よく高血圧の人は塩分控えめって聞いたことありませんか？
摂りすぎもよくないですが、塩分も大事ですよ。
すぐには結果は出にくいと思います。習慣にすることが大事ですので、長い目でみて症状に改善なければまた受診されることをお勧めします♡
ハート♡
♡ちびうささん♡
遅くなってしまってすみませんでしたm(__)m
御回答ありがとうございます(*^^*)
高血圧だと色んな病気に繋がるから低血圧の方が気楽ですよ🎶って先生に言われましたけど、、、低血圧も辛いですよね(:_;)
私も70だいの時ありました…。
足は第二の心臓って言われてるんですね(ﾟ-ﾟ)初耳でした!!大事な役割をしてるんですね☆
基本運動苦手で産後は特にしてなかったのが積み重なって今に至ったのかもしれません:(´◦ω◦｀):
塩分すごい控えてるでしょーって先生に言われちゃったぐらいでした。でも全くってぐらい気にかけてなかったのでビックリしました!!でもこれを機に自ら摂り入れるようにしてます(^^)
やっぱり早々な効果を期待してはいけません(>_<)今後も続けて様子を見たいと思います(*´∇｀*)
ご丁寧にありがとうございました♡♡♡ちびうささんもお身体大事にされて下さいね(*^_^*)♡
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