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SYSI✿
妊娠・出産

39週の初産婦で、子宮口が全く開いていないと言われました。雨で外に出られないので、ブルブルマシーンに乗るのは避けた方がいいでしょうか。代わりにできる運動はありますか?

質問です!
現在39週の初産婦です🤰

今日の検診で子宮口全く開いてないとのこと😣

ダイエットの、ブルブルマシーンて乗らない方がいいですかね😅?
雨なので外に歩きに行けないのでなにか運動できないかなーと思いまして😅

コメント

ととママ

その場足踏みとかしてましたよ!
あとは、マンションの階段の昇り降り。
私は真夏で暑かったので、
それくらいしかしてませんでした(笑)

  • SYSI✿

    SYSI✿

    歩きすぎて尾てい骨が砕けそうに痛いんです😢💔

    もう待つしかないんですかね🥵

    • 12月17日
  • ととママ

    ととママ

    何もしてなくても、生まれる時は生まれるので大丈夫ですよ!!
    私も毎日歩いてなかったですし、生まれる3日前から緊急入院したので、ほぼぐーたらでしたが
    生まれてきてくれたので!!

    • 12月17日
  • SYSI✿

    SYSI✿

    そうですよね💦
    ずっとお腹にいるわけにもいかないですもんね🥵
    いつかは出てきてくれると思ってもやっぱり年末年始は家にいたくて😣

    24日予定日なのでそれまでに🙏って感じです😣

    • 12月17日
🦔

あたしが思ってるやつと違ったらあれですけどあたしなら乗らないです😭
雑巾掛けか階段昇降したらいいかと思います♡
ちなみにあたしも39週でまったく開いてなかったけどずっとごろごろしてたら急に陣痛きましたよ♡
動いてなかったからか難産でしたが😂

  • SYSI✿

    SYSI✿

    10分乗ったら何キロか歩くのと同じ運動量!みたいなやつです😅
    雑巾掛けも階段昇降も毎日してるんです😂

    難産は辛いのでできるだけ動いてはいるんですけど、
    もうこればっかりは赤ちゃん次第ですね🥵

    • 12月17日
  • 🦔

    🦔

    運動量稼いでも子宮口開くわけじゃないので体動かすことが大事なんだと思います🤔
    動いても予定日過ぎる人もいればなんもしなくても早く生まれる人もいるのであまり無理なさらずに♡
    そういえばあたしもイブ予定日でした懐かしいです😂

    • 12月17日
  • SYSI✿

    SYSI✿


    そうなんですね😅
    とにかく出産のために体力つけとけってことですね🙂

    じっとしてるよりは動いてるほうが好きなんでチョロチョロ動きます(●・ω・)/

    • 12月17日
はーちゃん

スクワットしてました😊

  • SYSI✿

    SYSI✿

    膝の靭帯をやってしまってて、スクワットあまりできないんです😢
    3、4回とか、、😱
    雑巾掛け、階段昇降、いろいろしてるけど全く効果ないです🥶

    • 12月17日
ゆゆゆ

私も今日で39週24日予定日です☺️
あした1週間ぶりの検診なので
何と言われるかドキドキします〜!笑笑
歩く日は歩きますが基本ゴロゴロしちゃってます💦

  • SYSI✿

    SYSI✿

    一緒ですね🥰
    イブ予定日の人結構多いですよね☺️

    子宮口開いてるとか言われてますか??

    • 12月17日
  • ゆゆゆ

    ゆゆゆ

    1週間前の検診では
    頭も下がってきてる
    子宮口は指1本分だね!
    という言い方でした🙂
    昨日初めて前駆かな?みたいな久々の生理痛のような痛みがあったぐらいであまり変化なしですね(ノ_・。)
    でも、おりものの匂いが前より少しキツくなった?気がします!!

    • 12月17日
  • SYSI✿

    SYSI✿

    前駆は1週間ほど前からあるんですけどそれから本陣痛につながることはないです😂

    おりものの量は増えてるけど匂いはわからないです💦

    待つのみですね😂

    • 12月17日
ういママ

私も39週の初産婦です!
予定日は23日なんですが、先週の検診では全く開いておらず、明日の検診ドキドキです💓

スクワット、足踏み、ジャンプ、あと足の裏合わせて股関節広げる等、TV見ながら出来ることやってます🤗

結構、ゴロゴロしながら出てきたくなったら出てくるでしょ!!って感じでポジティブに考えてます😄

  • SYSI✿

    SYSI✿

    え、ジャンプしてるんですか😳⁉️
    ジャンプ大丈夫ですか❓💦

    • 12月17日
  • ういママ

    ういママ

    下に下がって欲しくて😅
    重さがあるのでお腹を支えながらチョンチョンですよ!!
    お腹が張ったら休憩してって感じで😄

    • 12月17日
  • SYSI✿

    SYSI✿


    えーー😮
    あたしもちょっとやってみます☺️
    さっきブルブル乗ったらすぐお腹張ったのでやめました🥵

    • 12月17日
わか

全く同じ状況と気持ちで共感です😭✨
わたしは予定日22日です!
年末は家にいたいのでなんとか日曜までには産まれてきてほしくて…💦
もう次の健診で促進剤打ってくださいって言おうと悩んでいます…(笑)

  • SYSI✿

    SYSI✿


    えーww
    促進剤うってください笑いました🤣
    私も言いたい😣

    • 12月19日
  • わか

    わか


    医師にも前回、次の健診でなに変化なかったら促進剤打っていこうか〜なんて言われたので(笑)

    同じ週数の方が次々産まれると焦りしかないですよね💦

    • 12月19日
  • SYSI✿

    SYSI✿


    そうなんですね😳
    促進剤怖くないですか😥?
    普通ならジワジワ痛くなる陣痛がいきなりドーーーーンてくるらしいですよ🤮
    聞いた話ですが、、
    自然になにかアクションきてほしいですよね😰
    次検診いつですか??

    ママリで同じ予定日でなかなか出てこないですねーって話して盛り上がってた人から出産報告きてめっちゃ焦りました😱😱

    • 12月19日
  • わか

    わか

    怖いです!!めっちゃ!!(笑)でも、それで産まれてくれるならもうやるしかないっていう気持ちで乗り切ろうかと😥💦
    ドーン!!ってなるらしいですよね…その分早かったりするのかな?

    予定日過ぎた23日です( ˙̦꒳˙̦ )


    わたしも同じ週数でその方のコメントしてたので分かります!(笑)えぇ!生後0ヶ月になってる?!って焦りました(笑)

    • 12月19日
  • SYSI✿

    SYSI✿

    でもとりあえず自然にきても痛いもんは痛いですもんね😣💦
    あたし39週の検診で早く産みたいって先生に言ったら、
    いや、まだ予定日前やしまだ大丈夫〜歩いてーって言われました😰
    予定日ごろまで産ませる気ないんです😱😱
    内診グリグリしてほしいのに😢
    陣痛促進剤で陣痛きても、子宮口開かなかったらバルーンとか、、
    考えたらこわい🥵

    ですよね(笑)
    私ら同じタイミングだったらいいのにね🙏笑

    • 12月19日
  • わか

    わか

    バルーンなんて周りにやったひといないから想像つかないです😫絶対痛いですね🙄😭

    やっぱなるべくは40周までお腹の中にいてほしいんですかね✨次の健診いつですか?


    同じ日だったら嬉しいですね🥰

    • 12月19日
  • SYSI✿

    SYSI✿

    だってバルーンて風船ですよね🎈
    それ入れて膨らませて広げるんですよね💦
    考えただけでやばくないですか?笑
    私の友達、促進剤からのバルーンして死ぬかと思った言うてました🥵

    明日NSTで、
    検診が来週火曜日です😣
    予定日なので次の検診までになんかきてー🙏って感じです😭😭

    • 12月19日
わか

促進剤+バルーンしたなんて💦それ聞いたら怖く感じちゃいますね😭😭
風船入れるとか割れたらどーすんだ🙌(笑)

でもさすがに次の健診で変化なかったら医師からなにか言われますかね😳

  • SYSI✿

    SYSI✿

    割れはしないと思いますけど🤣(笑)

    言われるかなぁ😂
    もう1人の友達は予定日の検診で全く子宮口開いてなくて、1週間後なにもなかったら促進剤しよかー言われてちょうど1週間後の朝におしるしきて自然に陣痛きてその日に出産しました😅

    ほんと、なにが起きるかわからないですね🤣

    • 12月19日
  • わか

    わか

    41週まで様子見るんですね〜そこまでいったら年末はもう完全アウトですね🥺

    • 12月19日
  • SYSI✿

    SYSI✿

    年末年始はほんま頼むから家に居させてほしい😂🙏

    わかさん、なんの兆候もないですか??

    • 12月19日
  • わか

    わか

    この1週間にかかっていますね😂✨

    前駆陣痛がどれかよくわからなくて(笑)痛いなぁ〜とかは感じるんですけど、おしるしもなしです😥

    • 12月19日
  • SYSI✿

    SYSI✿

    前駆陣痛わかんないですよね😂
    痛いっちゃ痛いけど我慢出来るしいつおさまったかもわからんしカウントも難しい😭

    なにかあってほしいですね😭
    あたしもなーんにもなくて、ほんまに妊娠してる?とか思ってしまいます(笑)

    • 12月19日
  • わか

    わか

    ほーんと同じく気持ちで笑っちゃいました(笑)

    こっちからなにもしなければ産まれてこないような気がして…🤷‍♂️💧

    お互いのんびり屋さんかもしれませんね〜!

    • 12月20日
  • SYSI✿

    SYSI✿

    年内には出てきますよね😣💦笑

    • 12月20日