コメント
mama
わたしも先週まで逆子でした。今の時期クルクルまわってしまうそうで、中には4回逆子になったという方や帝王切開当日に逆子治ったという方もいるそうです😂
ネットからの写真ですみませんが…この体操を毎晩寝る前にやるよう先生から言われてなかなか辛かったですが2週間続けて治りました。ネットには横になる向きが左向きとかいてありますが、赤ちゃんの背中の位置？で人それぞれみたいでわたしは右向きでした。
ゆうり
３人目が逆子でした(^^)
同じく30週に逆子とわかり、32週戻る→34週逆子→36週戻る→37週逆子と検診のたびにくるくる回ってました😅
私は結局最終的に戻らず帝王切開でしたが、逆子体操の他にしゃがまずに物を拾う体勢になるのも良いよ！と先生に言われました❗️立ったまま、物を拾う感じです。
経産婦さんは、支給の伸びがかなり良いのでこの時期でもくるくる回ること、良くあるそうです。生まれるまでに戻ってくれると良いですね✨
ミチ
そうなんですね！
この写真と全く同じ紙を病院からもらいました！
休みの日は昼寝前と夜寝る前に15分頑張ってやるようにと言われました！
なかなかこの体制が首と肩とで痛く大変ですが頑張ってやってます！
逆子になってから腰がやたらと痛くて夜もなかなか寝れなくて、左向きで寝るようにと病院の方から言われたんですが、ちょうど左腰が痛くてながい時間左向きで寝れなくて困ってます💦
mama
昼寝前にもやらないと
いけないんですね！！
とてもわかります！
首とか肩が痛すぎて辛いて言いながらやってました😫
早く時間が過ぎたように感じるためにYouTubeでアメトーークみたり聞き流したりしてました…(笑)
右向きで寝るように言われてから右をずっと下敷きにしてるので肩が痛かったり腰が痛かったりでどうしてもずっと右側のままで寝れず一旦向きを変えて寝てまた右側に戻して…と何度も寝返りうったりして苦しいです🤦♂️
夜はなかなか寝れないので昼寝のときに好きな体制でたくさん寝ることにしてます😂
ミチ
不安で2回やってます💦
ですよね💦
私もYouTube見ながらやってます！笑
そうですよね💦
分かります💦
そうなんですね！
それもいいですね！