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あまら
ココロ・悩み

保育園送迎で運転中にパニック障害症状が出てきて怖い思いをしています。最近は運転も不安になりました。

パニック障害もちです
保育園送り迎えに毎日車を運転
していますが、たまに
動悸や呼吸が乱れ
過呼吸になる手前になります、、
最近は橋なども怖くなります
今まで普通だったのに
怖いことが増えて
運転するのも自信なくなります

コメント

さくら

わかりますー。うちは一応バス検討したりもしたのですが…今のところ自分で送迎のままです。

  • あまら

    あまら


    そうなんですね!
    同じ症状な方がいて安心します。。
    こちらの保育園はバスなくて😭
    片道20分かかるので
    毎日ドキドキで運転してます😭💕

    • 12月11日
  • あまら

    あまら

    💕ではなく💦でした!
    すみません!、、

    • 12月11日
  • さくら

    さくら

    20分はかなり頑張ってますね!!偉いです!信号とかヤバイですよね…
    わたしなんて3分くらいなのに…笑
    買い物とかはとにかく信号なしで裏道裏道です…笑
    子供は信号を通りたがって困ってます。

    • 12月11日
  • あまら

    あまら


    はい😭なので20分間
    大熱唱しながら通ってます!🚗 笑
    信号ほんとドキドキしますもんね。。
    パニック障害の方 結構いるんだなって
    なんだか心強いです😭💕

    • 12月11日
ラララさん

同じです!車が不安で信号待ちなどもパニックになりそうなため自転車で行くようにしてますが、ゆさんは車で20分の距離ですものね💦
偉いです😣

  • あまら

    あまら


    自転車だと開放感で
    気分的によさそうですね!!
    偉いなんて全然です😭
    お互いさまですね🥺✨

    • 12月11日
  • ラララさん

    ラララさん

    自転車だとすぐUターン出来たり信号待ちでも後ろに詰まるわけでもないので気もちがすごく楽なんです。
    でも同じ道でも車だとドキドキすごくなってしまって、出られない。車を置いていけないなど考えてしまってパニックになってきます(T_T)

    • 12月11日
  • あまら

    あまら


    めちゃくちゃわかります!!!
    止まれないし、逃げれない
    たまに頭真っ白になって
    あぁ!やばい!また来る!
    みたいになるんです。。
    ほんと気をつけて運転
    心がけたいと思います😩💦

    • 12月11日