※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
ココロ・悩み

ぎっくり腰での家事育児がつらく、乗り越え方を知りたい方います。

くだらない悩みで すみません😓

人生4度目の ぎっくり腰になり
辛いです😰

3度目は 出産したときだったので、
ぎっくり腰で 赤ちゃんの育児したり 
寝れなかったりで 辛かったので、
それよりもまだ マシだと言い聞かせつつも、、

ぎっくり腰で 家事育児が拷問すぎて
心が折れてます😭

同じような経験の方 どうやって乗り越えましたか😰

コメント

カブトムシ大好き息子

ぎっくり腰、やばいですよね!私も昨冬やっちゃいました💦
まずは鍼を打ちました!でも2.3週間かかりましたよ。朝、起きるのも大変ですよね。
あとは予防として、週1回くらいで接骨院に行く、コルセットをする、冷やさない。ですかね。

  • ママリ

    ママリ


    詳しくありがとうございます😣
    接骨院でみてもらうと
    骨盤が2箇所ズレてると言われたので 通ってます💦

    矯正してもらっても
    子供を持ち上げるときに
    悪くなってる気がしてならないです😣

    二三週間ですね❕なんとか
    乗り切らないとですね😫✨

    • 12月4日
アリエル

ぎっくり腰ではないですが、腰痛で通院してた時期がありました!幸いヘルニアではなかったですが、坐骨神経痛と言われました!
仕事、育児はもちろん、くしゃみするのも激痛で、つらかったです。
私はお灸で治りました😊

  • ママリ

    ママリ


    回答ありがとうございます😊

    矯正よりも
    お灸や 他の方の回答の鍼なども
    治る近道なんですね❕

    たしかに、くしゃみや咳でも 痛いですよね😣

    参考にさせていただきます✨

    • 12月4日
  • アリエル

    アリエル

    病院に行っても、痛み止めもらうか、コルセット作って巻くかとかですよね💦根本的な治療法がなくて、絶望的でしたが、私もお灸で1ヶ月ぐらいでよくなりました😊
    まだ小さいお子様いますし、抱っことか大変ですよね...
    早くよくなりますように🙏✨

    • 12月4日
  • ママリ

    ママリ


    ありがとうございます😊

    • 12月4日