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マユ
ココロ・悩み

出産後、週末から母乳の出が悪くなりました。出やすくする方法や経験を教えてください。

週末あたりから母乳の出が悪くなりました。


11/8に出産をし、出産後数日からよく出るようになり
退院してからもおっぱい+搾乳で足りてました。
でも、週末あたりから急に出が悪くなり
張ってきた!と思って搾乳しても30未満ばかりになりました。

完母にこだわりはありませんが
母乳を与えられない悲しさもありますし
こんなに早く出なくなるものなのか、と思います。
皆さんはいつくらいから出にくくなりましたか…?
出やすくするために食べていたもの等あれば
教えてください。。‪( ;_; )‬

コメント

あなち

私は入院中は助産師さんに
褒められるくらい順調だったのに
退院したとたん
出なくなってしまいました(>_<)

退院して子育て頑張らなきゃと
気づかないところで
気を張ってたのがストレスかな?と思います

ただめげずに吸わせてたら
また出るようになってきました(^^)

  • マユ

    マユ


    回答ありがとうございます。

    あたしもストレスやろうなって思い当たることがあったのと疲れかなって思いました😢
    それは良かったですね☺️最初の方吸わせてても出なくて赤ちゃん泣きませんでしたか?😢あたしもまた出るようになりますように💭

    • 11月27日
  • あなち

    あなち

    めちゃくちゃ泣きました
    おえおえ言って😱
    最初は悲しいのとストレスで
    ほんとにめげそうでしたが
    6分ずつはがんばる!と
    決めてやりました
    そのあと搾乳もしました

    それを続けていたら
    自然と吸ってくれるようになったので
    搾乳をやめました(^^)

    ただ今でも
    飲めてるか心配なので
    混合ですが😃

    • 11月27日
めがねさん

たくさん吸わせることと
おへその下をカイロで温めると
血流が良くなってよく出ますよ。
とにかく冷やさないで
水分をたくさんとりましょう。

  • マユ

    マユ


    回答ありがとうございます。

    カイロが効くんですね😲確かに身体冷えてたかも。試してみます!ありがとうございます🙇‍♂️💛

    • 11月27日