コメント
金だこ
非ベンゾ系の睡眠薬なら耐性付きにくいので止めるのも難しくないと思います。睡眠薬も入眠障害、中途覚醒、早朝覚醒に合わせたものがあるので精神科に相談してみても良いと思いますよ
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アボカド
コメントありがとうございます！病院に行ってみることにしました。改善したらいいなと思います。