※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
りか
子育て・グッズ

朝からお昼まで動悸を感じる最近の症状について、遺伝的な心配や習慣の改善について相談です。

最近朝起きて少ししてお昼くらいまで
動悸を感じるようになりました。
元々持病があり飲んでる薬で落ち着かせてるのですが
動機を感じるといった感覚はここ最近です。。
母親がパニック障害で、姉は躁うつ。
私もそうなってしまうのかなあ…
何か朝すればいい習慣、
日頃すればいい習慣
教えていただきたいです(；д；)🙏

コメント

キュアサマー

日頃の習慣も大事かもしれないですが、そもそもその動悸の原因になってるであろう心の不安要素や悩みなどを根本的に追究してみてはいかがでしょうか。。
何もないってことはないような気がするので😭

  • りか

    りか

    やはり心ですよね…( ；∀；)
    思い当たる節が多すぎて( ；∀；)
    昨日占いできる友達に見てもらったら環境が悪いって言われました( ；∀；)
    致命的です涙

    • 11月15日
  • キュアサマー

    キュアサマー

    友達ということで信頼してるのかもしれないですが、情緒不安定なときに、占い？と思ってしまいましたすみません💦
    占いを鵜呑みにするんじゃなくて
    不安要素を紙に箇条書きにする→すぐ解決できるかどうかじゃなくて、いい方向に考えられる方法を考える
    など自身で現実を整理してみてはいかがでしょう。
    自分ひとりでそれをやる余裕がなければ、だれかと話しながらでもいいと思います！

    • 11月15日

おすすめのママリまとめ

「子育て・グッズ」に関する質問

「子育て・グッズ」に関する質問をもっと見る

[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング

子育て・グッズ人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング