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ちぷら
サプリ・健康

生理前というか生理中にものすごく不安に陥ることがよくあります。途方…

生理前というか生理中にものすごく不安に陥ることがよくあります。
途方もないことを延々としかも悪い方に考えてしまうループにハマってしまいます…。
これはPMSなんでしょうか…？

あんまり友達もいなくて、夫が心の支えなんですが、来年から海外転勤で1年に数回しか会えなくなります。
それが怖くて怖くて…

もし、サプリや対処薬などで対処できたらなんとかしたいと思ってるので、お力ください。
お願いします。

コメント

さくら

PMSだと思います！
私も落ち込みやイライラが酷く、婦人科に相談に行きました。
対処法はピルを飲むしかないと言われました💦
あとあまりに落ち込みが酷く鬱っぽくなるのはPMDDというみたいです。
それは心療内科が専門のようです。

  • ちぷら

    ちぷら

    回答ありがとうございます。
    ピルですか…副作用もあると聞くのでちょっと違う意味で怖いですね(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

    心療内科ですか…、検討してみようと思います。
    ありがとうございました！

    • 11月11日
  • さくら

    さくら

    私も副作用が怖くて、処方されましたが結局飲みませんでした💦
    でも友達が飲んでいますがもっと早く飲めば良かったと言ってます🐱
    かなり改善するみたいです。
    あとは市販の命の母ホワイトとかも飲みましたがあまり効果は感じられませんでした💦

    • 11月12日

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