ココロ・悩み
強迫性障害で加害恐怖に悩んでいます。第二子出産後、再発。心療内科受診中止。再度受診が難しい。同様の経験をした方の克服方法を知りたいです。
強迫性障害があります。
第二子を出産してから悪化した気がします。
ホルモンバランスの乱れもあると思いますが…
具体的には、加害恐怖（買い物中に間違って商品をポケットに入れてしまったのではないか、車で運転中に人をひいてしまったのではないかなど）に悩まされています。
妊娠中、心療内科を受診していましたが治ってきたので通院をやめていました。
再度受診することがベストだと思いますが、まだ産後間もないのでなかなか病院に行けるタイミングがありません。
間違って持って来てしまった商品も家やバッグの中にないし、人をひいた形跡もないので、不安になるのはばかばかしいとは思いますが、「もしかして…」と一度思うと考えが止まりません。
もし同じような方がいればどのように克服されているかおしえていただきたいです。
- 抹茶ジェラート(4歳7ヶ月, 7歳)
コメント
となりの奥
私も同じような症状に悩まされていた時期があります。
主に、〜しないといけないというような状態であり、したくないのにやらなきゃいけないということが悩みでした。
にんにんさんと同じく心療内科に通院、内服して良くなりました。やはりこれは薬をのまないと不安感が軽減されず良くならないものだと実感しました。
強迫性の行動は不安感からきていると思います。本当はやめたいことも自分がよく分かっています。なので不安感を軽くしてもらうと改善につながるかもしれません。
抹茶ジェラート
コメントありがとうございます。
～しなくないのにやらなきゃという気持ち、よくわかります。
確認行為をしたくないのにやらなきゃいられない感じですよね。
妊娠中に処方された薬を再開してみようと思います。