ままり
妊娠中のダイエットはあまり良くないと思います😳
私は今＋7キロですが、25wの時に＋9キロで注意受け食事改善しました😳
🍭
私も1人目15キロ増えました😅
私もいま妊娠7ヶ月ですが
1人目の時よりどんどん体重が増えて太りやすいって感じます笑
成人式のころには臨月間近ですよね？🤰
成人式に妊婦さんだったっていい記念になりますね☺️💕
1人目の時9ヶ月くらいから体重が増えすぎて食べる量を減らしたりしたら赤ちゃんの体重があまり増えなくて心配になりました💦
ダイエットは生まれてからしましょ☺️
まだ若いですし、すぐ痩せれます😭😭！
ちゃあ
無理くりにダイエットではなくて体重維持？くらいのがいいみたいですね☺️
私は白いご飯を16穀米とかに変えたりつわりも全くないので歩いたりしてます🎶
ななみ
ダイエットはあまり良くないと思うので
せめてキープ！ですかね？🙂
夜は炭水化物は抜いたり
8時以降は食べないようにしてます♩
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