ma.
ミネストローネに鯖缶入れてます！☺️✨
こだ
お鍋です！！
いろんなスープで味も変えられますし、とにかく野菜をぶち込んで食べてました(^^)
🍄
小松菜のお浸しもしくはじゃこめしです！
あお
野菜たっぷりスープ系ですかね😃？
根菜、緑黄色野菜を切って鍋に突っ込む！
味噌汁でもトマトスープでも良いし、ゆとりがあればお肉やお魚を突っ込めばなお良しです！✨
i
やっぱり妊娠中は和食かなと思います！
とろろご飯と豚汁とかですかね？
焼き魚とか🐟
退会ユーザー
鍋
トマトスープ
味噌汁
なんだか汁物ばかりですが…笑
ひよっこ
ミニストローネに細かく刻んだ野菜たちをぶちこんで
目玉焼き、納豆ご飯が
最近の早技飯です。笑笑
あとほうれん草、しめじ、ベーコンを一口サイズに切って
マヨで炒めて
卵を回し入れるおかずを昨日仕事前に食べました！
こうきママ
鍋ですかね(๑•̀ㅂ•́)و✧
りり
私はあまり好んで食べてなかった納豆を食事に足すようになりました！毎食じゃないですが^ ^; ヨーグルトや牛乳などもカルシウムだと思って朝ご飯に足してます。きなこ掛けてみたり。
料理じゃなくてすみません😅食材と元気レベルが足りなくて何もできないときはそんな感じで乗り切って？ます♪
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