妊活

妊活中の方、タイミングや人工授精後の運動について質問です。運動は控えた方がいいでしょうか？

いつもお世話になり、回答頂きありがとうございます😊

2人目妊活中です。
専門医には通っていて、今はタイミングだけですが、人工授精にステップアップも考えています。

妊活中の皆様、タイミング取った後や人工授精の後は走ったり、飛んだり、激しい運動は控えておられますか？
3ヶ月ぐらいまで妊娠してる事に気付かない場合もあるので、気にしなくても大丈夫なのかなぁとも思うのですが、やはり運動は控えた方が良いのかなぁとも思い、質問させて頂きました。

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