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マリア
ココロ・悩み

生理前だからかわかりませんが、涙もろくなってて、、、旦那とは、会話…

生理前だからかわかりませんが、涙もろくなってて、、、
旦那とは、会話しませんし
話す人全くいなくて
いつもなら買い物でストレス発散などしてますが、物欲がなくて、、、、

皆さんそんなときどうしてますか？

コメント

クラレ

お風呂でゆっくり過ごしたり、何か集中できるような事をします。例えば裁縫とかアクセサリーを作ったりとかですかね。
あとは、寝るに限ります。

多分月経前の情緒不安定はPMSだと思いますよ。

好きなことをするのがいちばんですよ。

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