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さわちな
ココロ・悩み

生理4日前なのですが凄く息苦しくて死んだらどうしようと不安で寝れませ…

生理4日前なのですが凄く息苦しくて死んだらどうしようと不安で寝れません。

コメント

みぃ

無理に寝ようとするともっと不安もひどくなります😣
開き直って起きてるのもひとつかなって、私はおきてます😅

  • さわちな

    さわちな


    不調で夜中何回か起きてしまったり不安感が増すので開き直ります!

    • 10月17日