はじめてのママリ🔰
原因がわからないなら、お薬は控えてみてはどうでしょうか？
逆流性食道炎とかピロリ菌は大丈夫でしたか？
お食事ですと、もしかしたら、牛乳などの乳製品が消化できない体質？かもしれません。牛乳やチーズなどの乳製品をやめてみることはされましたか？
あとは、グルテンフリーって聞いたことありますか？グルテンも腸を傷つけますし、パンやパスタなど避けてみるのもいいかもしれません。
あとは、腸内環境を良くするには、発酵食品がおススメです。納豆、みそ、ぬか漬け。
あとは、オリゴ糖もいいですよ。「オリゴのおかげ」を使っています。
あとは、自律神経を整えてあげることも大切かなと思います。
規則正しい生活、適度な運動、お散歩など。
「ココロ・悩み」に関する質問
友達と旅行に行きたいんですが、旦那が二日間の休みがないし預かってくれるところもないから無理と言われました 連れて行ったらといったら、私1人で世話をしないといけないからむりと 友達は2歳と4歳の子供がいます 旦那…
妊活、妊娠全く関係ないです。 私の体調のことです。 元々、持病があり癌になりやすいと言われています。 先月、友人の奥さんが癌で亡くなりました。 お通夜に参列し、その後、胃痛やめまい、背中痛、リンパの腫れなど…
友人、母、親戚達にYouTubeとかで出産動画を載せてる方の動画達を見てしまって本当に怖くなって…特に声などです…出産したくないと泣きながら話しました。YouTubeの中の人たちだけが出産をしてみんなこんなに泣き叫びなが…
ココロ・悩み人気の質問ランキング
しまうま
回答ありがとうございます😊
しばらーくお薬やめていて最近また消化器内科に行ってみたところでした！
胃カメラやピロリ菌検査は症状が出始めた2年以上前にやってます！
結構前から毎朝ヨーグルトを食べていたのですが急にそれが原因になったりするんですかね💦
詳しく教えていただき助かります！！
グルテン知らなかったです！！
自律神経かなーと薄々感じてました😂
ほぼ毎日外出してはいるので規則正しい生活もっと心がけてみます😱