さーママ
階段の登り降り運動は効果てきめんみたいです‼️✨☺️
🌻
私も予定日の5日前に検診で硬いからまだまだかな〜と言われて何故か2日後に陣痛がきました(笑)毎日30分ほど散歩はしてましたけど、後は動くのが大変で何もしてませんでした😂
のぐ
私は子宮口が柔らかくなりやすい漢方を出されていました！
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