そうちゃんママ
そのくらいはドンマイですよ！
私も164cmどす。
私がお世話になった病院では22週までは増えなくていい、と言われていましたが、そのころすでに4kgふえてました。
結果、最終的には10kgくらい増えましたが、産後2週間くらいしたら普通にシューっと戻りましたよ！
りこ
20週までは増えなくていいと言われますよね！
でも3キロなら全然ありです！笑
でも後半になると、何も食べなくても太ると言われますよね(´；ω；｀)
あだむ
状況がほぼほぼおなじなのでコメントしました笑
現在22周で二人目です。
妊娠前は、164㎝55㎏でした。
私は朝何も食べていない状態で裸で体重計に乗ると56.5㎏です。でも、夜ご飯を食べた後、裸で体重計に乗ると58㎏です😂
体重増加には浮腫みがかなり影響してると思います💦水分とりすきだ日なんか本当に悲惨です😣
私は、熟睡すると体重が一気に減ります😌運動するより、減るのでなるべく睡眠時間を削らないように心がけています
ちなみに一人目の時は、６ヶ月の頃には６㎏+で、最終的に10㎏+でしたよ💦
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