コメント
めこ
私も同じです！
2週間で3キロ太ったりして先生から注意受けました😓
気をつけなければいけない事ですが中々体重の事ばかり気にしているとしんどいですよね💦
myk
私も元の体重から4キロほど戻らないまま妊娠しました！
私は炭水化物で太りやすいので、炭水化物は一日3口程度にし、野菜・タンパク質メインでした。
もっとも、初めての子育てをしながらワンオペなので自分のものを作る気もなく…夕飯にちょこっと食べて終わり！とか普通でした。
幸いお腹の子は大きくなってくれ、検診でも何も言われず。
体重も4キロプラスで、上の子の時と同じくらいの体重ですんでます！
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冬華
炭水化物美味しいのに太りやすいですよね( ´･ω･`)
私もワンオペなので空いてる時間に軽く食べてって感じですが、上の方の返信にも書いた通り台風の影響で停電が長くその間に食べ物消費してたら太りました(^^;- 9月29日
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myk
一回太るとダイエット…と言うわけにいかないのでとっても気をつけていました😵
上の子と運動するしかないですかね😥
あとは、私は便秘で体重増えてたので下剤もらってました！- 9月29日
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冬華
妊娠中はほんと難しいですよね
最近毎日のように便は出てるのに体重は増えるから泣けてきました😭- 9月29日
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myk
気を抜くとあっという間に太るから怖いですよね…
まず食べる物・食べる量を考えてみたらどうですかね？あとは適度な運動しかないですよね😥- 9月29日
冬華
1人目で体重増加の恐ろしさを知ってるので気をつけてきてたのに台風で停電が長かったのでその間に冷蔵庫の物家族でダメになる前に食べてその後栄養バランスを心配して厨房で働いてる父が色々な食べ物くれるのですが量が多すぎたり(^^;
ありがたい事なのですがそれでぶくぶくしてしまったってのもあります( ´･ω･`)