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なおたん*✧︎
雑談・つぶやき

娘が寝てくれて安心できたところで…ダイエットが!順調すぎる!体重は横ば…

娘が寝てくれて安心できたところで…
ダイエットが！順調すぎる！
体重は横ばいになってきたのですが！

体脂肪率がめちゃくちゃ下がりました( •̀ᴗ•́ )
4ヶ月で9パーセント下がりました。
ま、元がね。
40パーセント近くあったもので…。
今やっと30になったところです。
あと5パーセントは減らしたい。脂肪肝とおさらばしたい。

頑張ってる方だと思いたい。
復帰してから自転車、徒歩移動が一気に増えたので
すごく運動になってるようです笑笑

コメント

deleted user

お久しぶりです│'ω')

ダイエット順調だとテンション上がりますよね✨
なおさんの頑張りの結果だと思います👍

  • なおたん*✧︎

    なおたん*✧︎

    お久しぶりです( •̀ᴗ•́ )

    毎日自転車15キロ
    徒歩3キロほど通勤でやってるのが効果的なのかもです爆笑😂😂

    • 9月28日
ゆい🌈(今年からダイエット!)

なおたん❤
お久しぶりです( ´ ▽ ` )
凄く頑張ってるね！
私も頑張ってダイエットせねば💧

  • なおたん*✧︎

    なおたん*✧︎

    ゆいたん久しぶり♡
    娘ちゃん1歳おめでとう\( ˆoˆ )/♡

    通勤がね、すごく運動になってるのよww

    • 9月28日

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