おもち
お餅食べるとよく出ると母と祖母が言っていて、よく食べさせられます笑
妊娠中でもお餅を食べた翌日は服がびちゃびちゃになりました…😂
あとは麹を使ったものがいいのではないでしょうか？
アルコールが入っていない甘酒など！
おっぱいがよく出るようにと出産祝いでもらいました😊
はじめてのママリ🔰
2人産んで2人ともずーっと母乳でした。
結構水を飲んでました。母乳の出が良くなるのは、根菜類とかご飯とかよく聞きますが、確かにそうかな？と思います。ご飯食べたら出は良かったと思います。あとはもう、ひたすら吸わせる！これだけで母乳って出るんです😄なかなか出ない方もいるかと思いますが、私は母乳の出が元々良かったのか、母乳のリズムが整うまではひたすら吸わせてました
みかん
大福もいいみたいです😊
よしえ
いちじく良いみたいですよー
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