赤ちゃんの睡眠リズムについて相談です。20時に授乳して、23時にも起こしていますが、3時~4時まで寝てくれるか悩んでいます。朝7時までぶっ通しで寝るのはまだ先でしょうか？可能であれば23時の授乳をなしに3時~4時まで寝て欲しいです。同じ月齢の赤ちゃんがどれぐらい夜寝ているか教えていただけますか？
子どもの睡眠時間について😴❤︎
生後２ヶ月の男の子です👶🌈
最近完ミに移行し、助産師さんからそろそろ生活リズムを整えてた方がいいとアドバイスをもらったので
20時にミルクを飲ませて寝室に連れて行きます🛏💤
だいたい寝室に行き1時間ぐらいで寝てくれます。
そうすると次にミルクの時間は23時になるのですが
たいてい寝ていて今は起こして飲ませています🍼
(寝ずに23時まで起きてる場合はそのままあげます)
23時の次は自然に起きるまで寝かせています😴
①20時 授乳160ml
②23時 授乳160ml
③3時~4時頃 授乳160ml
④7時 起床➕授乳160ml
(日中は120ml ~140mlをあげてます)
今のところ私自身が23時頃に寝るので自分的には一旦23時に飲ませた方が長く寝れるかな？と思い(23時の授乳をなくすと24時や1時ぐらいに起きちゃうかなと思い自分がその時間だと寝てすぐなので授乳がしんどいと思って💦)起こして授乳してますが起こさずに3時~4時頃まで寝てくれますかね？🤔
赤ちゃんによりけりだと思いますが、同じぐらいの月齢のママさんがいたらどれぐらい夜寝てるか教えて下さい🙇♀️
また20時に授乳してそのまま朝7時までぶっ通しで寝てくれるのはまだだいぶ先ですかね？😵💦
出来れば②の授乳をなしに3時~4時頃までは寝て欲しいです🌧
- 🧸(5歳9ヶ月)
コメント
remi
もうすぐ3ヶ月の男の子がいますぐ☺️
生後すぐから、生活リズムをつけようと7:00にはカーテンを開けて起こし、19:00には暗い部屋で寝かしつけをしています。
うちの場合、19:00に寝かしつけて放っておくとだいたい3回起きちゃいます。
・23:00〜24:00
・2:00〜3:00
・5:00頃
調子が良いと、
・1:00頃
・4:00頃
の2回ですが、稀…。
夜通し寝てもらおうと思ってジーナ式を試しました。このスケジュールの場合、23:00頃おこして授乳するんですが、うちの場合はダメでした😅😅
せっかく3時間半〜5時間まで伸びてきてた夜間の授乳間隔が崩れ、2時間で目を覚まして、明け方なんて30分ごとに起きるように…
効果的な人もいるみたいですけどね😅
自然と夜通し寝てくれるのは離乳食がはじまってからなのかな〜なんて思います。
ゆうくんmama
こんにちは😇💕
同じく生後2ヶ月ボーイを完ミ育ててます💓
新生児期は3時間置きに授乳しておりましたが、生後1ヶ月から泣いたら授乳という方法に変えてます。
そうすると自然と夜の授乳間隔が伸び、最近ですが日中もだいたいの授乳時間が決まりつつあります☺️
参考までに、、👇👇
朝7時 カーテン開けておはよう！☀️授乳🍼
10時半 授乳🍼
14時 授乳🍼
16時半 お風呂🛀
17時半 授乳🍼
20時半 授乳🍼して寝かしつけ🐑💤21時頃には就寝
3時~4時 授乳🍼
朝7時 のルーティンです😇💓
お出かけなどでお風呂の時間は前後しますが、早めに入れた方が早く寝付く気がします👏
わたしの個人的な意見ですが、怖がらずに泣くまで放って置いてみた方が今後のためかなーと思います🌙*ﾟ😊
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🧸
回答ありがとうございます🧸❤︎
うちもリズムがなんとな~くついてきたんですが23時の授乳をなくすとリズムが合わなくなり早い時間に起きちゃうんじゃないかなと不安です😣💦
逆になくした方が寝るんですかね…？🤔
できればうちも23時のをなくして3時~4時までは寝て欲しいです😭😭- 9月27日
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ゆうくんmama
補足ですが、
わたしは140cc ×6回 計840ccをあげてます🍼
chibi(26)🐟さんの場合、寝る前から夜中は160ccとのことですが、計算すると少し与えすぎな様な、、
1日1000ccを超えなければいい様ですが、3時間置きに授乳するのであれば日中と同じ量でいいかと思います😇🍼
間隔が伸びてきたら、寝る前などは多めにしてもいいかもしれませんね🌙*ﾟ🍼
ご参考までに🙇💓- 9月27日
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🧸
助産師さんに飲めるなら日中も160mlに増やしていいと言われたんですがさすがにそれは飲ませすぎかなと思い寝る前と夜中は160mlにしてます😣💦
日中の方が間隔があくので飲ませる量が逆の方がいいですか？😵- 9月27日
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ゆうくんmama
不安ですが、1度試しに泣くまで放って置いてみてはいかがですか？？🤔
わたしの息子も、新生児期は3時間どころか2時間置きに泣いて大変でした😱💦💦
生後1ヶ月経ってからはみるみる間隔が空いて、今に至ります☺️💓
日中が間隔が空くとのことですが、もしかしたら昼夜逆転にもなりかねませんので、やはり夜は泣くまで放って置いてみた方が間隔が空くのではないかと😊
日中はどのくらい間隔空きますか？
1日のトータル授乳回数が少ないのであれば、1回の授乳量で量を確保するしかないですが😇🍼
それと体重の増えももちろん関係ありますので、増えがあまり良くなければ多めにしてあげないといけないです🙆
わたしもそろそろ数回160ccにしてみようかと思ってるところですので、間隔が空く方を多めにするべきかな？☺️🙏
完ミの方々は、みんな探り探りだと思いますよ🤭💦💦- 9月27日
🧸
回答ありがとうございます🧸❤︎
やっぱり赤ちゃんによって様々ですよね😢🌧
一回23時の授乳を寝てたら辞めてみようと思います😣