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子育て・グッズ

生後5ヶ月で生理再開し、眠気と夜泣きで困っています。昼寝も短く、寝る時間が取れず悩んでいます。生理中の眠気対策についてアドバイスをお願いします。

完母ですが、生後5ヶ月で生理が再開しました。
今生理中なのですが、とにかく眠い!
でも、息子は絶賛夜泣き期間で夜中に4度程起きます。
昼寝もすごく短くて、息子と共に寝ようと思っても私が寝付いた頃に必ず起きます。
生理中の眠気みなさんどうしてますか?
子どもがいなかったころはひたすら寝て横になって過ごしていましたが今は不可能で困ってます…。

コメント

mana

生理中本当辛いですよね…

私の場合ですが、一応レッドブルとかコーヒーとかリポD?などのカフェインを摂取して戦おうとします!笑
(が結局ちょっと息子に謝りながら少し寝ちゃってます。笑)

危なくないところだったら少しくらいは大丈夫かな?と思います🥺起こされるかもですが…

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    コメントありがとうございます!😳
    授乳中だからカフェインはダメなのかな?って思って控えてました〜少しくらいなら摂取して戦っていいのかな? 笑
    少しでも寝られたらいいんですけどね💦
    生理終わるまで耐えます…!

    • 9月26日
あきゃん

ガム噛んでましたよ( ´∀`)空腹紛れにもなります!

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    コメントありがとうございます!😳
    その発想はなかったです…!試して見ます☺️☺️

    • 9月26日