妊娠・出産
腰が痛くてしんどいです。妊娠中これよかったよー！とかあれば教えてください！
腰が痛くてしんどいです。
妊娠中これよかったよー！とかあれば
教えてください！
- ゆ(5歳4ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
トコちゃんベルトは試されましたか？😊腰痛持ちの友人はトコちゃんベルトがないと無理！と言っていました！
ままり
腰痛が酷すぎて妊娠ベルトしてないと歩けなかったです😅
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ゆ
仰向けで寝転んで起き上がろうとしたら、腰というかおしりら辺が力抜けるような痛さがあります😭
- 9月20日
ぽぽろ
私の場合、お尻？の筋肉が凝って腰が痛い！となるので、お尻の下にテニスボールを敷いて寝転がってほぐす！ということをやってます🎾
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ゆ
テニスボールありですね！
私も腰というかおしりら辺が
力抜けるような痛さがあります😭- 9月20日
(๑╹ω╹๑ )
私もトコちゃんベルト使ってました😊
あれがないと歩けなかったです💦
ゆ
まだ試してません！！
やはりするのとしないのは違いますかね😅