妊娠中で上の子がいる方、昼寝していますか？昼寝すると夜眠れない悩みがあります。でも昼寝しないと疲れる。1人目の時は自由だったけど今は用事もあって難しいです。みなさんはどうしていますか？

します！！！

上の子は幼稚園へ行っているので、下の子が昼寝をした時に３０分だけ！と決めて昼寝をします😭

家に居ない時。お買い物中とかに昼寝されると昼寝レスになりますが😅

昼寝をしないともう１８時くらいには眠くて眠くてツラいです😭でも１時間とか寝てしまうと夜寝付けないので、目を閉じてから目を開けるまで３０分と決めてアラームセットしてます。笑

• 9月20日

夜中の胎動がすごくてぐっすり眠れず、子供の昼寝で一緒に寝てます！そのタイミングが私自身も一番眠気を感じられるので、なんなら子供より先にウトウトしちゃいます！

• 9月20日