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らび丸
サプリ・健康

双子帝王切開後、まだ子宮が元の大きさに戻っていないようです😳その状態…

双子帝王切開後、まだ子宮が元の大きさに戻っていないようです😳
その状態で筋トレや運動を始めるのはよくないでしょうか?💦
元々運動大好きだったのですが、妊娠してからずっと辞めていたので軽いダイエットも含め動きたくて動きたくて…😅
ちなみに完母ということもあり、身体にも負担がかからないようにいきなり激しい動きなどはしないつもりです💦
詳しい方やご存知の方がおられましたら、教えていただきたいです🙇‍♀️

コメント

みかん

帝王切開後、運動や筋トレは半年は絶対やらないで!と言われましたよ。
皮膚がくっついても、子宮の傷は半年くらい経たないときれいにくっつかないようで、稀に裂けて大出血起こす事もあるそうです。
怖い事を言って申し訳ないですが、やめたほうが良いと思います💦

  • らび丸

    らび丸

    そうなんですね!!教えてくださりありがとうございます😣
    何も知らなかったのでお聞きできてよかったです💦
    運動や筋トレは当分お預けにします🙇‍♀️

    • 9月19日