おはようございます!最近、息子も生まれ仕事を更にがんばってくれてる旦…
おはようございます！
最近、息子も生まれ仕事を更にがんばってくれてる旦那
元々激務だった為更に激務に、、
そんな中、息子の事も可愛がってくれて抱っこやオムツ替えも進んでしてくれて本当に感謝です
が、食欲がないそうで、いつもより食べなくなりました。
体力勝負で危険を伴う仕事。
不規則な睡眠な為、怖くて仕方ありません。
せめて、家にいる時はちゃんと栄養バランスの整った食事をして欲しい。
みなさんなら、食欲ない旦那にどんなご飯作りますか？よろしくお願いします。
- みうみう(1歳2ヶ月, 2歳6ヶ月, 5歳7ヶ月)
コメント
さんにんのまま
おはようございます😃
食欲は色んな原因で失せますが、体力が気になる場合のご飯はぶっかけうどんにしてました😆具を工夫すれば体力がつきますよ！
私の場合ですとしめじ、えのき、舞茸を醤油みりんで炒めたもの、シソと梅を刻んだもの、牛肉を煮込んだものを
一気にトッピングしますが
うどんなのでスルッとたべれてました！
ルナ
旦那の好きなものや、食べたいと思うものを聞いて、そのメニューで栄養価を高めて作るしかありませんね。
カレーやビーフシチューなら、ペーストのお野菜を混ぜ混んでみたり、スパイスを多めにしたり。
天ぷらやフライ系なら、肉や魚と野菜のバランスを考えます。
麺類なら、お蕎麦に納豆オクラ長芋の組み合わせにしたり、パスタも具材を多くしてみたり。
リクエストが無ければ、ミネストローネやクラムチャウダーなんて栄養満点で良いと思いますよ☆
めーたんまま🔰
疲労回復にトリムネ肉がいいと言われてます☺️
ぶっかけうどんにトリムネ肉も加えて見て下さい😌
蒸すか茹でて❗️
みうみう
コメントありがとうございます☺
旦那の場合、仕事が忙しくなると食欲が、失せるんですよね💔
お休みが続くとどんどん食べるようになりますww
おおー！うどん！！！
確かにいいかも！
冷蔵庫に1人前残ってたので出してみます！
ありがとうございます😏❤️
さんにんのまま
同じくですw
でしょ☺️
冷凍おうどんのストックしとくと何かと便利ですよ♡
冷奴でも同じようにたくさんのせます！w
メインがツルっと食べれるものにお野菜お肉などを乗せれば栄養バッチリです♡
ファイト、愛する旦那さまを支えましょーw😊