検診で赤ちゃんが下がっておらず、不安で気持ちが不安定。陣痛促進の体操やウォーキングの時間について相談したいです。
今日は39週の検診でした。
赤ちゃん下がってないし、子宮口も開いてないし
すごく気分が落ちてしまいました。
焦らなくても産まれると周りに言われるけど
結局は早く産まれてくれーとか言われるし…
私だって早く赤ちゃんに会いたいよ…
でもはじめての出産で不安でいっぱいで
気持ちが不安定です…
私の赤ちゃん、こんなにお母さんストレス抱えてごめんね
陣痛促進の体操とかないかな…
たくさん動いてねって先生は言うけど
30分のウォーキングじゃ足りないか…
やっぱり1時間とか2時間歩くべきでしょうか…
- RSRS(2歳5ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
Mamy
スクワット追加してみてはどうですか？！
Ai♡
まだまだ温かいママのお腹の中にいたい赤ちゃんなんですね☺️💗
甘えん坊さんで可愛いですね🥰
早く会いたい気持ちも、焦る気持ちも不安も、すごく分かります！！でも生まれると眠れない日々が続きますので今のうちにたくさん寝てゆっくり過ごしてください😌🎀
赤ちゃんが自分の誕生日を選んで出てくるのって神秘的ですよね〜👶💕
どうか安産でありますように🍀
※ちなみに私はお腹カチカチに張るまで家の中の断捨離や整理整頓してたらその晩、陣痛が来ました！
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RSRS
あたたかい言葉ありがとうございます🧡🥺
不安で夜眠れないです…
私は散歩する時しかお腹張らなくて…張っても無理して歩いた方が陣痛きますかね！！😭- 9月10日
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Ai♡
ドキドキしますよね😢💦
でも絶対に絶対に大丈夫です☺️ 大好きなママが不安がってたら赤ちゃんもママを苦しめたくなくて出てこれなくなっちゃうかもしれません🤭💦リラックスして、いつでもいいよーって構えてあげてください☺️🍀赤ちゃん、小さな体で命がけで大好きなみちゃきさんに会いに来てくれます👶❤︎母は強しですよ✨
一度カチカチに張るまで
動いてみて、それでも陣痛来なかったら最後のご褒美期間と思って、とことんのんびーり過ごしちゃいましょ🥰💕1人の時間は今だけですから！！！応援してます☺️頑張ってください🥰‼︎✨- 9月10日
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RSRS
コメント見て泣いちゃいました…本当にありがとうございます(T ^ T)
リラックスですね！！
明日運動いつも以上に頑張ってみます！応援ありがとうございます💖1人の時間も楽しんじゃいます！！- 9月10日
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Ai♡
赤ちゃんもきっとママを信じてますよ😌🍀甘えん坊さんでかわいいな〜💕なんて思いながら、おやつ食べたりドラマ見たりしてのんびり過ごせばいいんですよ〜っ☺️✌️お産は人それぞれですから周りの余計なことは聞き流して気にしないのが1番！！（笑）同い年ママ嬉しいです😆頑張りましょうね〜✊❤️おやすみなさい☺️✨
- 9月10日
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RSRS
変な時間にすみません。
悩んでいたのがスーッと少し消えたような気がします。
赤ちゃんの好きなタイミングで出てこれるようにのんびりゆったり過ごしてみます💖
私もお産頑張ります！ありがとうございました😊- 9月11日
たくあん
歯磨きしながらスクワットしてましたよ！
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RSRS
歯磨きの時間だけってことですか？
- 9月10日
N
私は毎日歯磨きしながらスクワットするようにしてました😊
それと産まれたら出来なさそうと思って雑巾掛けもやってました！
不安になるかと思いますが、赤ちゃんのタイミングで出てきてくれると思うので気長に待ってあげて下さい☺️
お産頑張って下さい💕
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RSRS
雑巾掛けはたまにやります！！
股広げた状態で産まれたての子鹿のような体勢で拭きましたか？膝立てて雑巾掛けしてたんですけど…あれ？意味ある？って思いました笑- 9月10日
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N
和式トイレのような体勢で拭きました！
あんまり深く考えてなくて単純にその体制が楽だったので🤣笑- 9月11日
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RSRS
やっぱり股割った体勢がいいですよね！！今から床拭きしてみます！
- 9月11日
a！mama
1人目が予定日から3日遅れで生まれました💓
産婦人科まで1時間程の距離を往復歩いて行ったり、マンションの階段を昇り降りしたり、雑巾掛け、スクワットもしましたが予定日すぎて出てきました🤣
助産師さんにもー走っても良いくらいよ！動いて運動して！って言われてました💦💦
赤ちゃんの準備が整えば出てきてくれます❤️
気長に待っていて大丈夫ですよ☺️💓
私も今2人目がいつ生まれるかソワソワしてますが妊婦の私より周りがソワソワしてます🤣笑
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RSRS
階段昇降もいいって言いますもんね☺️
周りのいつ産まれるの？っていう雰囲気に辛くなりませんか？正直プレッシャーで…- 9月10日
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a！mama
プレッシャーですよね💦
私が1番いつ生まれるか知りたいわーほっといてくれ！！ってなります😑😑
もーここ最近は旦那にも早く出してくれーって朝晩言われて、娘の友達からもいつ生まれるのー？って良く言われ
会う人会う人に聞かれます
知らない方からもそろそろ？って言われます💦💦
聞かれても笑ってスルーしてますが…笑
そのうち絶対出てきます！！
今はまだゆっくり過ごしましょ💓
生まれたらゆっくりゴロゴロなんて出来なくなっちゃいますし…- 9月10日
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RSRS
わかります！ほっといて！！って思います😭里帰りなので母親が退院に合わせて休みを1週間ほど取ってくれてるらしくて…でもあくまでも予定日通り進んだ場合の休みを取っていて早く産んでねと言われプレッシャーです…
- 9月10日
みっ
今40w4dです🥺
スクワットやウォーキングなど
早めから頑張ってたけど子宮口も1.5cmから変わらず
前駆陣痛もおしるしもなんも前兆なく
周りからのまだー？のストレスが
半端なかったけどもう開き直って
出てくる時出てくる👶と思って運動などもやめて気長に待ってます😢笑
早く会いたいですよね👶❤️
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RSRS
会いたいですね😭💖
運動しても毎回検診でもっと動いてと言われるので本当に自分が頑張ってる運動意味あんの？って思っちゃいますよね！！！- 9月10日
ネコ
私も検診では同じ事を言われてましたが
予定日通り産まれてきました😭💦
特に体操は運動はしてなかったです！
赤ちゃんのタイミングで急に動き出すかもですね！！
友達は1時間歩き続けて陣痛来たって子がいましたよ😊
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RSRS
やっぱり人それぞれ、赤ちゃんもそれぞれですよね…
早くでてこーーーいって話かけて逆に赤ちゃんにプレッシャー与えてるのかも(⌒-⌒; )
気長に待ってみようかな😭😭- 9月10日
RSRS
何日かやったけど続かなくて…(⌒-⌒; )
何回くらいやりましたか？？
Mamy
毎日１５回２セット位してました😀
RSRS
結構やってますね！！
5回でもきつかったのに…
私も頑張ります😭