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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠8週に入ったところです。ほとんど、つわりがありません。むしろ、お…

妊娠8週に入ったところです。
ほとんど、つわりがありません。
むしろ、お腹が空いて食べてしまいます。
少しずつ、体重も増えてきてしまいました。
通常、この時期は増える時期じゃないですよね?
このままだと、出産前にはとんでもない体重になっていそうで‥💦
過度なダイエットはもちろんすべきではないと思いますが
、気を付けるべきことなど、体験談を交えてお教えいただけると嬉しいです(๑ت๑)

コメント

ままりちゃん(25)

つわりにも色々種類があるので
そういうタイプのつわりなのではないでしょうか?

この時期に増えると後が大変なので、
今はまだ体重は増やさないほうがいいかとおもいます!

よく噛んで、もしたべたくなったら、飴やうめぼし、するめなどがいいかな?とおもいます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    そうですね、そういうもので耐えて、なんとか増量しないように気を付けます!

    • 9月3日
はる

初めまして( ◜ᴗ◝ )
私もほとんど悪阻がなくて同じように食べないとムカムカするような感じでした😓体重増加もですし、妊娠中に気をつけないといけないのが妊娠糖尿病や高血圧症にならないようにすることなので塩分や糖分は気をつけた方がいいと思います!私の場合ですが、仕事の際には飴などを食べてムカムカおさえていましたよ😙

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    甘いものもそうですが、いつもよりしょっぱいものを欲するようになってしまって💦
    気を付けます!

    • 9月3日
りんりん

後期がやはり増えやすいので、今はせめてキープか月1kg増加に抑えれるといいかもです!
お腹が空いた時は水飲むかガム食べるかで凌いでました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    そうですね、このままだと後期が恐ろしいので、気を付けます!

    • 9月3日
ママリ

私はつわり10週ぐらいからでしたよ!
お腹空きますよね〜!
カロリー抑えめで温野菜などがいいみたいです!
お医者さんにお鍋が1番いいと言われました!参考までに♡

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    10週からつわりが始まることもあるんですね!
    温野菜、満足感ありそうでいいですね!

    • 9月3日
のり

食べ悪阻じゃないでしょうか?
他にも悪阻にはヨダレ悪阻や眠り悪阻など色々種類があります。
今の時期はまだ体重セーブしといた方がいいと思います!
私はBMI16の痩せ型なので余裕かましてたら22週で3キロ増でめちゃくちゃ怒られました…
お米と間食を減らすよう言われましたよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    よだれ悪阻とは初めて聞きました。
    今の時期はまだセーブしないとですね!
    気を付けます!

    • 9月3日

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