ああちゃん
お昼は冷食ばっかりでした。たまにマックとかほか弁とか！笑
rin
悪阻が終わってからはお野菜中心を心がけています👀
悪阻中の初期は栄養バランス考えられませんでした( ´:ω:` )
あいこ
初期はコンビニとか一品料理多かったです！悪阻終わって余裕が出てきてからバランス考えて食べるようになりましたが、元気な子産まれてきましたよ😊
バランス考えるようになってからは、肉魚、サラダ、豆腐か納豆、朝は牛乳を欠かさず採ってました！賞味期限の長い小分けのお豆腐が大活躍でした〜！
退会ユーザー
お昼は梅干し茶漬けばっかりです笑
退会ユーザー
私も妊娠中はそんな食生活でしたよ😂💦
のえる
つわり時は仕方ないです😊
私は代わりに野菜ジュースを買っておき、毎日それを飲ませてました😅
きなこ
とりあえず野菜スープ大量に作って、あとは適当にマックとかお弁当で、スープで罪悪感消してます😭
くみこ
絶賛つわり中です。。
私もそんな感じですよ。
何を食べたら大丈夫なのか、怖いです。。
吐くのが楽な食べ物をと思いますが、ちゃんと食べないと余計気持ち悪いです。。
がんばりましょう😫
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