コメント
やえ
私も産後頭痛に悩まされました
3ヶ月経って骨盤矯正と全身マッサージしにいったんですが
身体の歪みが原因で頭痛が起きてるって言われました💦
肩甲骨周りを重点的にストレッチやマッサージ、
どうしても猫背なりがちだから
合間に背筋伸ばしたりするのがいいみたいですよ☺️
さくら
産後の入院中も退院後も肩こりから首、頭がこっての頭痛で、産婦人科で、ロキソニンをもらいました！
先日、2週間検診があったので、追加でまたもらいました💦
授乳してても飲めるそうです！
肩こりだから、肩をほぐしてもダメなのよと入院中のエステの方に教えてもらいました！
肩甲骨をほぐさないとダメよと。
タオルを使ったほぐす方法を教えてもらったのですが、文字だと伝えるのが難しいです💧
すみません🙇♀️
-
matsumom
頭痛ひどいんですね。
なんだか病気なんじゃ…
と不安になりまして😣
結構な頻度で頭痛ありますか？
ロキソニンは市販では、だめですよね…？😣- 8月21日
-
さくら
産後から、頭痛の頻度が多くなって、最近は、ほぼ毎日、夜になると頭痛がします💦
ひどい時は、寝れないくらい痛くて薬を頼ってます😣
助産師さんに聞いたら、市販のは、大丈夫かわからないと言われました💦それと、病院で出して貰う方が保険が効いて安いから病院に来た時に貰うようにしたらいいと言われました！- 8月22日
-
matsumom
ねれないぐらいはひどいですね😣
ほんとに辛いですよね😭
市販薬は怖いのでガマンし一ヶ月検診で処方していただきます！！
頭痛のない毎日を過ごしたいです〜😭- 8月22日
-
さくら
やはり、市販薬は怖いよね〜💦
わたしも再来週に1ヶ月検診があるので、また追加してもらおうと思います！
シャワーのとき、肩甲骨、肩、首にお湯をあてたりもしてます、気休めですが💦
お互い少しでも、頭痛が良くなるといいですね😢- 8月24日
-
matsumom
そうですよね😣💦
来週にはお風呂にもつかれるようになるだろうし😀
頭痛とうまく付き合いながら少しずつ改善してほしいですね😊
まだまだ暑いしお互い子育てが大変な時期なのでゆかさんも無理をせずにお過ごしくださいね😊♥- 8月24日
-
さくら
前回の返信の文、タメ口になってましたね💦ちゃんと敬語で打ったつもりだったのですが、すみません😔
お風呂もなかなかゆっくり入れないかもしれませんが、よく温まれるといいですね！
ありがとうございます😊お互い頑張りましょう✨- 8月26日
らぴ
私も肩こり、首こり、寝不足から頭痛あります😭
旦那にほぼ毎日肩と首をマッサージしてもらってます😅
骨盤矯正いったら骨盤の歪みで上半身も崩れるから頭痛も出るって言われました😥
あと助産師さんから肩甲骨の隙間？(腕を背中側の回すと浮き上がってくる肩甲骨の所)に指入れて上に持ち上げるようにすると凝り固まってるのが剥がれるから、肩周りの血流よくなって、頭痛とか母乳の出方とかにもいいよって教えてもらいました🙋♀️
たまに旦那にやってもらって少し楽な気がします😊💦
-
matsumom
辛いですよね😭
マッサージだけではなかなか改善しなくて…
肩甲骨もばっちりくっついてます（汗）
少しずつストレッチ開始しました！
運動不足だし、身体はかたいし、疲れから頭痛につながってるんですね(｡>_<｡)
肩甲骨はがしやってみます😀
ありがとうございます😊！！- 8月22日
matsumom
毎日とか、頭痛ありましたか？いまもありますか？
なんか、最近不調がでてきて…😣
骨盤矯正とか、マッサージ行きたいです😭
絶対身体歪んでます💦
やえ
ありました😂
今はだいぶ改善されて痛みは
雨の日以外は平気です！
1ヶ月がすぎたのであれば産後骨盤矯正をしている整骨院とか
いくのいいかと思います〜！
やっぱ料金は高いですがその分効果あるなって思うので☺️
matsumom
体の変化に戸惑いです💦
頭痛あるとなにも手につかないし…
やはり骨盤矯正ていんですね！！
高いけど、体のためにも行きたいなと思ってます😀
むつさん骨盤矯正での効果よかったですか？